# Folge 29: Der kreative Flow

"Wenn wir ein Ziel wählen und uns bis an die Grenzen unserer
Konzentration in dieses Ziel hineinversetzen, wird alles, was wir
tun, erfreulich." Csikszentmihalyi, M.


Wir stehen selten so in Verbindung mit uns Selbst wie im Zustand
optimaler Fokussierung und Konzentration. Wenn wir durch
intrinsische Motivation angetrieben dem kreativen Prozess folgen,
kann dies unserer Persönlichkeitsentwicklung dienen und uns dabei
helfen Ziele zu erreichen und Gutes in die Welt zu tragen.


Doch mangelt es an erholsamer Regeneration, kann sich das Blatt
ganz schnell wenden und lähmende Erschöpfungszustände nach sich
ziehen...


Warum Flow kein Dauerzustand ist, aber dennoch als erstrebenswert
gelten kann.....! Darum geht es in dieser Folge.


Csikszentmihalyi, M. (2002). Flow - Das Geheimnis des Glücks.
Auferksamkeit als psychische Energie (S. 50 - 56). Flow -
Aktivitäten (S. 104 - 110). Klett Cotta: Stuttgart.


Lauter, Franziska (2021). Kreativität. Die unsichtbare
Dirigentin. Hörspiel.
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