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  4. Der Zusammenhang von Stress und Ernährung
Wie hoch ist dein Stresslevel?

Jeder Mensch hat Stress, mehr oder weniger. Manche nehmen ihn
mehr war, als andere. Wie beeinflusst Stress unsere
Gesundheit?

Fakt ist: Du kannst deinen Stress beeinflussen!
Durch die richtige Ernährung, Nahrungsergänzungen und viele
weitere Tipps, die ich dir in der Folge gebe.

Teile diese Folge gerne mit deinen Freunden, die schnell auf 180
sind, die unter Stress stehen oder viel Schokolade essen :)

Eure Lisa

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„Der Zusammenhang von Stress und Ernährung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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