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  4. "Ich ernähre mich Gesund" ist eine tolle Selbstlüge!
Die häufigsten Sätze, die ich höre "Ich ernähre mich gesund, ich
esse 16/8 etc." und dabei ist es häufig eine Selbstlüge, denn was
ist den Gesund? Wird das Wort nicht häufig missbraucht? Wie ich als
Ernährungsberaterin darüber denke und welche Tipps ich dir habe,
bekommst du in dieser Folge.

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