#2 Nein ist auch ein Wort

Wie du nein sagen lernen kannst, damit du auch im Alltag achtsam
mit dir selbst bist. Eine gesunde Abgrenzung ist kein Egoismus,
sondern Achtsamkeit. Also lieber nein sagen und meinen, anstatt ja
sagen und nein meinen - und das ohne schlechtes Gewissen!