Podcaster
Episoden
01.12.2025
7 Minuten
Vergleichen liegt in unserer Natur – schon evolutionär haben wir
uns ständig mit anderen gemessen. Heute sind es Social Media und
gesellschaftliche Erwartungen, die diesen Druck verstärken. In
dieser Folge spreche ich darüber, wie du aus der Vergleichsfalle
aussteigst, warum Vorbilder dir helfen können, ohne dich
kleinzumachen, und welche Strategien dir im Alltag helfen, dich
wieder auf dich selbst zu konzentrieren. Du erfährst, wie du
Vergleich in Inspiration verwandelst – und dadurch mehr innere Ruhe
und Glück findest.
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10.11.2025
9 Minuten
Die Vergangenheit können wir nicht ändern – aber unsere Sicht
darauf schon. In dieser Folge geht es darum, wie du Verletzungen
anerkennst, ohne in ihnen stecken zu bleiben, und deinem inneren
Kind das gibst, was dir damals gefehlt hat. Ich zeige dir Übungen,
mit denen du deine Geschichte neu interpretieren kannst – vom Brief
an dein jüngeres Ich bis hin zu kleinen Ritualen, die dein inneres
Kind heute glücklich machen. So wirst du nicht länger von alten
Erfahrungen bestimmt, sondern schreibst bewusst deine nächsten
Kapitel.
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20.10.2025
10 Minuten
In dieser Folge geht es um die Kraft der Visualisierung. Dein
Gehirn unterscheidet kaum zwischen realen und vorgestellten
Erlebnissen – und genau das kannst du nutzen, um deine Ziele zu
erreichen. Ich zeige dir, wie erfolgreiche Menschen Visualisierung
anwenden, wie du ein starkes Zielbild mit Gefühl verankerst und
gleichzeitig loslassen lernst. Du bekommst eine geführte
Schritt-für-Schritt-Übung an die Hand und erfährst, wann und wie
Visualisierung am besten wirkt.
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29.09.2025
16 Minuten
In dieser Folge geht es um dein Money Mindset – also darum, wie du
über Geld denkst, fühlst und handelst. Ich zeige dir, warum
Verantwortung für deinen Reichtum die Basis ist, wie du groß denkst
und eine klare Vision entwickelst, warum Angst oft ein Hinweis auf
Wichtiges ist – und wie du mutig ins Handeln kommst. Du erfährst
außerdem, warum es so wichtig ist, den Erfolg anderer zu feiern,
Geld fließen zu lassen und regelmäßig deinen Geld-Check-in zu
machen.
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08.09.2025
10 Minuten
Dualseelen sind kein Liebesversprechen – sondern oft ein Spiegel
deiner tiefsten Themen.
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Über diesen Podcast
Ich freue mich sehr, dass du da bist! Hier dreht sich alles um dein
glückliches Leben. Viele Tipps und Tricks für deinen Alltag, die du
direkt umsetzen kannst. Du bekommst volle Inspiration durch
konkrete Coaching-Tipps, klare Umsetzungsschritte, Geschichten aus
Simone's Leben als Mindset Coach, liebevolle Popotritte für dich
und natürlich ganz viel Lebensfreude - glücklich leben eben.
#ichmachdasjetzt Moderiert von Fernsehmoderatorin Gelena Stillmann
im Interview mit Simone. Das große Thema Mindset, also
Persönlichkeitsentwicklung, umfasst Selbstwert, Selbstliebe,
Entscheidungen, Achtsamkeit, Gewohnheiten, Gedanken,
Selbstbewusstsein und viele weitere spannende Unterthemen, die
bedeutend sind für dein glückliches Leben und deine persönliche
Weiterentwicklung, sowohl privat als auch im Business. Gerne biete
ich dir ein kostenloses Beratungsgespräch, wenn du direkt und vor
allem jetzt durchstarten möchtest.
www.simonejanak.de/kostenloses-beratungsgespraech Foto Cover:
Carolina Strasnik
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