Startseite
Podcasts
#ichmachdasjetzt Mindset für ein glückliches Leben mit Simone Janak Podcast
#54 Es ist nie zu spät, eine gute Kindheit gehabt zu haben

#54 Es ist nie zu spät, eine gute Kindheit gehabt zu haben

#ichmachdasjetzt Mindset für ein glückliches Leben mit Simone Janak vor 10 Monaten

Wie du deine Vergangenheit neu interpretierst und alte Wunden heilst.

0:00

8:49

Die Vergangenheit können wir nicht ändern – aber unsere Sicht
darauf schon. In dieser Folge geht es darum, wie du Verletzungen
anerkennst, ohne in ihnen stecken zu bleiben, und deinem inneren
Kind das gibst, was dir damals gefehlt hat. Ich zeige dir Übungen,
mit denen du deine Geschichte neu interpretieren kannst – vom Brief
an dein jüngeres Ich bis hin zu kleinen Ritualen, die dein inneres
Kind heute glücklich machen. So wirst du nicht länger von alten
Erfahrungen bestimmt, sondern schreibst bewusst deine nächsten
Kapitel.