Das Briefing für das Septembertraining

Der kommende Trainingsmonat kann alles sein. Ihr entscheidet, wie
ihr den September gestaltet. Euch stehen verschiedenste
Trainingspläne zur Verfügung. Es ist auch völlig normal, dass die
Motivation aktuell möglicherweise etwas niedriger ist als zuvor.
Der September darf daher ein eher unstrukturierter Monat sein.
Eventuell legt ihr die Füße hoch oder trainiert nach Lust und
Laune. Euch steht alles offen – Triathlontraning, weitere
Wettkämpfe, Laufhighlight oder einfach Pause. Wichtig ist, dass ihr
euch vor der neuen Saison, wann auch immer ihr diese startet, etwas
Off-Season und damit auch Erholung gönnt. Alternativsportarten sind
jetzt herzlich willkommen.