Svadhyaya - eine Selbstbefragung mit Sandra

Ein klare Absicht hilft, uns auszurichten und steht so am Beginn
der Meditation: Wir praktizieren aus Liebe und in dem Wunsch, die
Wahrheit zu wissen. Dieser Wunsch nach Wahrheit mündet in der Frage
nach meinem wahren Ich, das über die Identifikation mit Gefühlen
und Gedanken weit hinausgeht. Komme Dir selbst näher, indem Du
diese Praxis der Selbstbefragung in Deinen Alltag integrierst, ohne
zu zaudern. Wer bin ich wirklich?