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#66 Interview mit Werner Giove: Freediving / Apnoetauchen trifft Therapie

#66 Interview mit Werner Giove: Freediving / Apnoetauchen trifft Therapie

Muskel, Gesundheit und Leistung vor 5 Jahren

Werner Giove hat sich mit seiner Freediving Academy (Groß-Gerau) im Apnoetauchen / Freediving einen Namen gemacht

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Unter ihm wurde ich zum Instruktor und später Master Instruktor
ausgebildet. Der Verband ist der i.a.c. (International Aquanautic
Club). Zusammen haben wir ein Seminar für Freediver und
Freediverinnen gegeben: „Apnoetauchen trifft Therapie“. Dabei ging
es um das Fühlen, Atmen und Loslassen von muskulären Verspannungen.
Die Leistung steigert sich dadurch sehr schnell. Dabei ging es um
Entspannung im Wasser, Luft anhalten, Muskeln die Spannung senken,
Schmerzen reduzieren, Selbstwahrnehmung schulen, durch den Blick
nach innen. Unser gemeinsamer Lehrmeister Umberto Pelizzari hat
viele Jahre Wettkämpfe in diesem Sport betrieben und die Forschung
zum Thema Zeittauchen, Tieftauchen oder Streckentauchen ohne
Sauerstoffflaschen vorangetrieben.