Ein Streitgespräch: Outdoortraining vs. Training auf dem Laufband

vor 6 Jahren

Outdoortrainings gegen Laufen im Fitnessstudio auf dem Laufband, wir streiten über die Vorzüge, die Unterschiede und warum es wichtiger ist das du läufst, anstatt wo!

39 Minuten

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Podcast

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TRI42podcast - Der Ausdauersport-Podcast über Schwimmen, Radfahren, Laufen, Triathlon

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Sport , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 6 Jahren

Gerade im Winter ist das Laufband ein beliebtes Mittel, um Kälte
und schlechtem Wetter beim Training zu entgehen. Einige Profis
trainieren über das gesamte Jahr regelmäßig auf dem Laufband aus
Gründen der Effizienz. Andere LäuferInnen könnten es sich niemals
vorstellen eine Trainingseinheit auf dem Laufband zu absolvieren.
Wir führen ein Streitgespräch zur Frage Outdoor laufen vs.
Laufband, indem wir extreme Positionen einnehmen und mit Argumenten
pro und contra jonglieren.