Häufige Fehler im November/Dezember-Training
Oder wie du selbst dafür sorgen kannst auch nächstes Jahr keine
Wettkämpfe absolvieren zu können
42 Minuten
Podcast
Podcaster
Triathlon also Schwimmen, Radfahren, Laufen und mehr: Einstieg, Training, Equipment, Coaching, Erfahrungsberichte, Interviews, Tipps uvm.
Beschreibung
vor 3 Jahren
„TriathletInnen werden im Winter gemacht.“ Das ist ein beliebter
Spruch in der Triathlon-Szene. Stimmt das? Auf jeden Fall. Aber was
heißt das für unser Training im November und Dezember? Sollten wir
große Umfänge trainieren? Kilometer an Kilometer schrubben? Sollten
wir nicht. Wir erklären dir, worauf du unbedingt in der frühen
Wintertrainingsphase achten solltest.
Spruch in der Triathlon-Szene. Stimmt das? Auf jeden Fall. Aber was
heißt das für unser Training im November und Dezember? Sollten wir
große Umfänge trainieren? Kilometer an Kilometer schrubben? Sollten
wir nicht. Wir erklären dir, worauf du unbedingt in der frühen
Wintertrainingsphase achten solltest.
Weitere Episoden
1 Stunde 20 Minuten
vor 1 Jahr
1 Stunde 13 Minuten
vor 1 Jahr
49 Minuten
vor 1 Jahr
1 Stunde 6 Minuten
vor 1 Jahr
1 Stunde 16 Minuten
vor 1 Jahr
Kommentare (0)