CoachingZone: keep cool

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Optimale Kühlung für deinen Körper beim Sport
52 Minuten
Podcast
Podcaster
Triathlon also Schwimmen, Radfahren, Laufen und mehr: Einstieg, Training, Equipment, Coaching, Erfahrungsberichte, Interviews, Tipps uvm.

Beschreibung

vor 1 Jahr
Diese Woche geht es darum, wie du deinen Körper optimal kühlen
kannst, wenn es draussen heiß wird. Außerdem beleuchten wir noch
den Einfluss von Kälte auf die Regeneration und die
Leistungsfähigkeit im allgemeinen. Also genau das richtige, für
diese heißen Temperaturen. ####### Werbung ########### Die heutige
Podcast-Folge wird dir präsentiert von Hello Fresh. Hello Fresh
hilft dir auch im stressigen Arbeitsalltag frisch zu kochen. Dabei
ist der zeitliche Aufwand minimiert. Denn du bekommst die Hello
Fresh Box direkt zu dir nach Hause geliefert. Deine Hello Fresh Box
enthält nicht nur deine ausgewählten Rezepte mit einer
Schritt-für-Schritt-Kochanleitung, sondern auch die dafür
benötigten Zutaten. So kannst du einfach loslegen und den
Zeitaufwand für täglich frisches Essen minimieren. Jede Woche
kannst du aus über 30 Rezepten wählen, die deinen Vorlieben
entsprechen. Denn du kannst deine ganz persönliche Präferenz für
dein Hello Fresh Essen vorgeben. Kategorien sind hier z.B.
vegetarisch, klimaheld, Familiengericht, schnelle Gerichte, vegan
und einiges mehr. Damit du dich von den Vorzügen von Hello Fresh
überzeugen kannst, kannst du mit dem Gutscheincode HFTRI42 einen
Rabatt von bis zu 90€ auf deine ersten 4 Hello Fresh Boxen
bekommen. Das bedeutet z.B. bei 3 Gerichten für 4 Personen bezahlst
du gerade einmal 2,33€ pro Portion. Für die Schweiz sind das bis zu
140 CHF Ersparnis auf deine ersten 4 Boxen.
https://www.hellofresh.de/podcast Viel Spaß beim Ausprobieren!
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