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Eltern-Gedöns – Praxis-Tipps & Interviews mit Experten zu Erziehung und Leben mit Kindern
Beschreibung
vor 7 Jahren
EG020 Meditieren hilft mir – auch in meinem Elternsein. In
dieser Folge beschreibe ich, wie ich zur Meditation gekommen bin:
Welche Umwege ich gegangen bin, was mir schwer fiel und was leicht.
Und ich gebe dir ein paar Tipps, welche Art von Meditation zum
Einstieg mir besonders einfach fiel.
dieser Folge beschreibe ich, wie ich zur Meditation gekommen bin:
Welche Umwege ich gegangen bin, was mir schwer fiel und was leicht.
Und ich gebe dir ein paar Tipps, welche Art von Meditation zum
Einstieg mir besonders einfach fiel.
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