Bewegte Meditationen

Bewegte Meditationen

vor 7 Jahren
Wie uns, gerade auch als Eltern, bewegte Meditationen helfen
7 Minuten
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Podcast
Podcaster
Eltern-Gedöns – Praxis-Tipps & Interviews mit Experten zu Erziehung und Leben mit Kindern

Beschreibung

vor 7 Jahren
EG022: Still sitzen ist alles andere als einfach – vielen Eltern
fehlt dazu schlicht die Muße und Ruhe. Doch wie dann aussteigen aus
dem Gedankenkarussell oder was tun bei Stress? Bewegte Meditationen
bieten einen leichten Einstieg in die Welt der Meditationen. Was
dafür spricht und wie sie wirken, in dieser 5-Min-Solo-Nummer.
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