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  4. Bewegte Meditationen
EG022: Still sitzen ist alles andere als einfach – vielen Eltern
fehlt dazu schlicht die Muße und Ruhe. Doch wie dann aussteigen aus
dem Gedankenkarussell oder was tun bei Stress? Bewegte Meditationen
bieten einen leichten Einstieg in die Welt der Meditationen. Was
dafür spricht und wie sie wirken, in dieser 5-Min-Solo-Nummer.

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„Bewegte Meditationen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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