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  4. Birgit Engert: Intuitiv essen in der Familie
Essen ist in vielen Familien ein Dauerstreitpunkt – doch das muss
nicht sein. Wie es anders gehen kann, erklärt Ernährungs-Coach
Birgit Engert in dieser Folge. Eigentlich ist es einfach: Wenn das
Baby auf die Welt kommt, weiß es ganz genau, was es will und
braucht. Irgendwann und irgendwie verlernen wir dieses intuitive
Wissen – gerade um unsere Ernährung. Birgit bricht eine Lanze
dafür, wieder im wahrsten Sinne des Wortes mehr unserem Bauchgefühl
zu vertrauen.

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„Birgit Engert: Intuitiv essen in der Familie“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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