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  3. WonneVoll Schwanger - Natürlich|Sicher|Selbstbestimmt Podcast
  4. #5 Fühl dich wohl - Wie du mit Bewegung und Ernährung zu einem guten Körpergefühl kommst
Schwangerschaft bedeutet Veränderung. Es heißt auch zu lernen,
deinen Körper zu akzeptieren, Grenzen wahrzunehmen und
Möglichkeiten zu erkennen. Wie äußert sich das bei Themen wie
Ernährung und Bewegung? Wie kannst du diese besondere Zeit genießen
und dich wohlfühlen, während du dich gleichzeitig auf eine schöne
Geburt vorbereitest? Ich teile meine Erfahrungen und lade dich ein,
Neues auszuprobieren. Viel Spaß beim Hören!

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„#5 Fühl dich wohl - Wie du mit Bewegung und Ernährung zu einem guten Körpergefühl kommst“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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