#5 Fühl dich wohl - Wie du mit Bewegung und Ernährung zu einem guten Körpergefühl kommst
Wie du mit Bewegung und Ernährung zu einem guten Körpergefühl
kommst
Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 5 Jahren
Schwangerschaft bedeutet Veränderung. Es heißt auch zu lernen,
deinen Körper zu akzeptieren, Grenzen wahrzunehmen und
Möglichkeiten zu erkennen. Wie äußert sich das bei Themen wie
Ernährung und Bewegung? Wie kannst du diese besondere Zeit genießen
und dich wohlfühlen, während du dich gleichzeitig auf eine schöne
Geburt vorbereitest? Ich teile meine Erfahrungen und lade dich ein,
Neues auszuprobieren. Viel Spaß beim Hören!
deinen Körper zu akzeptieren, Grenzen wahrzunehmen und
Möglichkeiten zu erkennen. Wie äußert sich das bei Themen wie
Ernährung und Bewegung? Wie kannst du diese besondere Zeit genießen
und dich wohlfühlen, während du dich gleichzeitig auf eine schöne
Geburt vorbereitest? Ich teile meine Erfahrungen und lade dich ein,
Neues auszuprobieren. Viel Spaß beim Hören!
Weitere Episoden
Kommentare (0)