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  3. Das tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben Podcast
  4. 019 – 5 Freunde, die dir beim Loslassen helfen
Kommt Dir das bekannt vor: "Du musst loslassen, sehe die Dinge
nicht immer so eng, nimm es doch mal mit Gelassenheit." Willkommen
im Club. Es ist schon klar, Loslassen hat etwas mit unserer Haltung
zu tun. Aber wie kriegen wir eine eine gelassene Haltung hin? Ganz
einfach: Nutze die Fünf Fähigkeiten aus dem Buddhismus, die wir
heute vorstellen.

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„019 – 5 Freunde, die dir beim Loslassen helfen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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