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  3. Das tut mir gut! – Achtsamkeit im Alltag leben Podcast
  4. 062 – Routinen aufbrechen
Manchmal ist es gar nicht so einfach, Achtsamkeit in den Tag zu
bringen. Der gute Vorsatz ist da, aber wir scheitern an unseren
Routinen. Und ehe wir uns versehen, haben wir tausend Dinge
erledigt und die Zeit raste im Flug dahin.

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„062 – Routinen aufbrechen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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