Trainingsphilosophie: Was ist richtig/falsch? Sweetspot-Podcast: Formschraube #2

Jeder Trainer hat seine eigene Philosophie. Polarisiertes
Training vs Schwellenkonzept, Periodisierung - ja, oder nein?
Themen, die uns im Traineralltag dauernd beschäftigen. Wir: Geri,
Mario und Sausi diskutieren heute zu diesem riesen Thema und
wollen auf viele diesbezügliche Themen genauer eingehen und
hoffen, dass ihr etwas für euch und euer Training mitnehmen
könnt!


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