Dixi-Storys - Wettkampfernährung.. manchmal gehts nach hinten los.. Sweetspot-Podcast: Stammtisch #5

Es kann immer was schief gehen. So manchen Wettkampf haben wir ja
auch schon gemacht, und ja, auch da ist schon so manches Mal
"nicht alles nach Plan gelaufen"... Geri und Mairo plaudern im
Stammtisch mit unserem Trainerkollegen Gabriel, über den
wissenschaftlichen Ansatz bei der Planung der Wettkampfernährung
und wieso dieser vielleicht doch nicht immer so ganz
funktioniert...  


Link zum Video mit unserer Trainingsphilosophie:
https://youtu.be/fb3EcYV8Kao  
Link zum Ernährungsvideo mit Alina: https://youtu.be/eOKYxEZgd-4
 
Link zum Thema Ruhetage: https://youtu.be/um2M9KxU8Ws  


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