Stabitraining?! Wer braucht sowas?! Sweetspot-Podcast: Formschraube #16

Stabitraining... Braucht kein Mensch oder? Tja - wir predigen die
Wichtigkeit davon quasi täglich im Trainingsalltag. Oft hängt das
subjektive Gefühl der fehlenden Notwendigkeit eines derartigen
Trainings, am mangelnden Verständnis, wieso eben derartige
Einheiten für alle 3 Disziplinen (!) von immenser Bedeutung sind.
Das war Anlass, mit unserem Kraftexperten Gabriel Knoll, mal
ausführlich das Thema zu beleuchten. 


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