Wettkampfhärte, wie viele Rennen sind genug? - Sweetspot Podcast: Formschraube #28

Sind Wettkämpfe das beste Training? Wieviele sind zu viele? Wie
beeinflusst die derzeitige Hitze unsere Leistungsfähigkeit? Kann
man eine allgemeine Empfehlung ableiten oder bleibt es - wie so
oft - einfach individuell?


Wir haben die ersten Wettkämpfe unserer Athleten analysiert und
geben einen kurzen Einblick in die Erkenntnisse und diskutieren
die unterschiedlichen Ansätze


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