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Winterläufe - Sinn oder Unsinn? - Sweetspot Podcast: Formschraube #29

Winterläufe - Sinn oder Unsinn? - Sweetspot Podcast: Formschraube #29

Sweetspot-Training.at vor 4 Jahren

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Letztes Jahr Pandemiebedingt ausgefallen, stehen die Chancen in
diesem Jahr zumindest deutlich besser: Die Winterläufe kommen
zurück! Aber welche Vor- und Nachteile haben die
Winterlaufserien? Wie wirken sie sich auf das Wintertraining aus,
welchen Stellenwert haben sie und wie oft sollte man daran
teilnehmen? Welche Distanzen und wann?

All diese Punkte sprechen wir in der heutigen "Formschraube"
durch - viel Spaß beim Hören!

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