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FTP, VLamax, Vo2Max? Kenngrößen und deren Relevanz - Sweetspot Podcast: Formschraube #30

FTP, VLamax, Vo2Max? Kenngrößen und deren Relevanz - Sweetspot Podcast: Formschraube #30

Sweetspot-Training.at vor 4 Jahren

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38:42

Nach viel Plauderei wirds wieder Zeit für eine Formschraube - wir
stellen uns also mal wieder die Frage: Wie werden wir schneller?

Heute soll es mal ganz konkret um Kenngrößen gehen, und dabei
nicht nur um die allseits bekannte FTP, sondern um weit mehr.
Außerdem sprechen wir darüber, wieso diese Werte so interessant
sind, und vor allem: Für wen!

Viel Spaß beim Hören!

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