Crosstraining? Welche Sportarten helfen uns im Triathlon - Sweetspot Podcast: Formschraube #32

Es ist ein knappes Jahr vergangen, seit wir uns über
Alternativtraining unterhalten haben. Doch dabei ging es eben um
Alternativen für den Winter. Einfach für den Fall, dass einem die
Walze schon förmlich aus dem Halse hängt.


Heute jedoch, blicken wir aus Leistungs-Optimierungs-Sicht über
den Tellerrand und fragen uns, wie wir unsere Form durch den
Einsatz "triathlon-fremder" Sportarten noch weiter pushen können.


Habt ihr Feedback oder Fragen:  info@sweetspot-training.at
   


FB: https://www.facebook.com/Sweetspottrainer
Insta:https://www.instagram.com/sweetspottraining
Anchor:https://anchor.fm/sweetspot-training
Youtube: https://bit.ly/3cq9Btm