Polarized vs. Sweetspot? - Sweetspot Podcast: Formschraube #34

Heute solls mal um zwei Philosophien gehen: Das polarsierte
Trainingsmodell wollen wir in der heutigen Folge mal dem
"Sweetspot" Modell gegenüber stellen.


Nach dem Klären der primären Frage, worum es sich denn eigentlich
bei den Modellen handelt, wollen wir über die Anwendung dieser,
sowie über Vor- und Nachteile der jeweiligen Philosophien
plaudern und dabei unsere Erfahrungen mit einbringen.


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