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Es reicht! Her mit der Offseason! - Sweetspot Podcast: Formschraube #41

Es reicht! Her mit der Offseason! - Sweetspot Podcast: Formschraube #41

Sweetspot-Training.at vor 4 Jahren

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Die Jahreszeit bestimmt das Thema: Die Saison war lang. Kopf und
Körper schreien nach Pause - die Einheiten flutschen nicht mehr
so wie noch im Frühjahr - und das ist völlig normal! Niemand kann
52 Wochen im Jahr die Spannung hoch halten. Vor allem dann nicht,
wenn man im Wettkampf-Sommer ordentlich in den Tank gegriffen
hat, und alles mobilisiert hat, was Geist & Körper hergeben
können.

Darum soll es im heutigen Podcast um die verdiente Saisonpause,
die Vor- und Nachteile, Dauer, Inhalte uvm. gehen.

Viel Spaß beim Hören - erholt euch gut für die kommende Saison ;)

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