Wir planen die Saison 2023! - Sweetspot Podcast: Formschraube #45

Nach der Saison ist vor der Saison! Wir planen das Jahr 2023


Offseason vorbei, Zeit für den Blick nach vorn, der
Wettkampfkalender wird immer genauer und damit die eigenen Ziele
immer besser planbar.


Aber was macht am meisten Sinn? Doppelaufbau oder Singlepeak?
Welche Vorbereitungswettkämpfe sind sinnvoll, über welche
Distanz? Wann sollten wir Leistungsdiagnostiken einbauen und wie
viele Winterläufe sind dann vielleicht doch irgendwann einer zu
viel?


All das versuchen wir mit allgemeinen Empfehlungen durchzugehen
und auf individuelle Besonderheiten hinzuweisen - viel Spaß beim
Hören!


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