Trainingslager-Philosophien, es scheiden sich die Geister - Sweetspot Podcast: Formschraube #54

Jaaaa es ist endlich wieder so weit, die Zeit fürs Trainingslager
steht vor der Tür!


Dabei gibts ja so manche Philosophie oder so manchen Grundsatz:
So viel Rad wie möglich, nur wenige Intensitäten, oder das
Triathlontraining in vollem Volumen und maximaler Intensität.


Was davon stimmt, oder zumindest - für welche Philosophie sich
welche Argumente finden lassen - darüber wollen wir heute
plaudern und euch auf diesem Wege ein schönes Trainingslager
wünschen!


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