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  3. NichtraucherHelden.de - der Podcast für alle, die mit dem Rauchen aufhören wollen Podcast
  4. Folge 2: Rauchstopp und Gewichtszunahme. Was ist dran?
Viele Raucher haben Angst durch den Rauchstopp an Gewicht
zuzunehmen. In diesem Podcast, sprechen wir mit
Ernährungswissenschaftlerin Janine Hößler über dieses Thema. Nimmt
man als frischgebackener Nichtraucher tatsächlich an Gewicht zu?
Wie kommt es überhaupt zu der Annahme, durch den Rauchstopp an
Gewicht zuzulegen? Und vor allem was kann man tun, das der Zeiger
an der Waage nicht nach oben schnellt? Rund ums Thema Rauchen
aufhören und Gewichtszunahme steht Janine mit hilfreichen
Praxis-Tipps Rede und Antwort.

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Folge 23: Rauchen und Pille - Was sind die Gefahren, was die Alternativen?

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Folge 22: Rauchen als Gewohnheit - wie Du davon loskommst

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Folge 19: Welche Rolle spielt die Psyche beim Rauchstopp?

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„Folge 2: Rauchstopp und Gewichtszunahme. Was ist dran?“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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