Beschreibung
vor 9 Jahren
Um durch den Rauchstopp nicht an Gewicht zuzunehmen ist es wichtig
auf ausreichend Bewegung zu achten und sich gesund zu ernähren.
Aber was bedeutet es, sich gesund zu ernähren? Auf was muss ich
genau bei meiner Ernährung achten, wenn ich mit dem Rauchen
aufhöre? Was sind go's und no go's? Und wie sieht es mit der
geliebten Schokolade als Belohnung aus? Ernährungswissenschaftlerin
Janine Hößler, beantwortet diese Fragen fachkundig für Dich.
auf ausreichend Bewegung zu achten und sich gesund zu ernähren.
Aber was bedeutet es, sich gesund zu ernähren? Auf was muss ich
genau bei meiner Ernährung achten, wenn ich mit dem Rauchen
aufhöre? Was sind go's und no go's? Und wie sieht es mit der
geliebten Schokolade als Belohnung aus? Ernährungswissenschaftlerin
Janine Hößler, beantwortet diese Fragen fachkundig für Dich.
Weitere Episoden
18 Minuten
vor 7 Jahren
15 Minuten
vor 8 Jahren
17 Minuten
vor 8 Jahren
17 Minuten
vor 8 Jahren
12 Minuten
vor 8 Jahren
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.