#519 Nährstoffe für die Mitochondrien neue Energie nach Post Vac, Long Covid und Chronic Fatigue

In dieser fesselnden Episode dreht sich alles um die faszinierende
Welt der Mitochondrien und wie wir durch die richtige
Nährstoffversorgung unsere Energie steigern können. Als Experte für
ganzheitliche Gesundheit und Ernährung nimmt uns Dr. Martin
Krowicki mit auf eine Erkundungsreise durch die Bedeutung von
Nährstoffen für unsere Mitochondrien, den "Kraftwerken" unserer
Zellen. Erfahre, wie B-Vitamine, L-Carnitin und andere wichtige
Nährstoffe nicht nur unsere Energieproduktion steigern, sondern
auch unsere allgemeine Gesundheit verbessern können. Dr. Krowicki
teilt sein fundiertes Wissen darüber, wie diese Nährstoffe auf
zellulärer Ebene wirken, um oxidative Schäden zu reduzieren und
Entzündungen zu bekämpfen.