Radsport was ist das?

Gesundheit & Fitness

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Episoden

Radsport Motivation Findung

17.01.2021

30 Minuten

Heute rede ich darüber wie man Motivation finden kann.

Radsport Fahrertyp +Training in den 7 zonen

10.01.2021

29 Minuten

Heute erkläre ich euch wie ihr herausfindet, was für ein Fahrertyp ihr seid und wo eure Stärken liegen. Außerdem erkläre ich das Training in den 7 Zonen. Das Analyse Programm, welches ich empfehle, ist kostenlos.

Hier der Link: https://www.goldencheetah.org/

Radsport Was ist ein Powermeter

03.01.2021

32 Minuten

Heute erkläre ich was ein Powermeter ist und welche Vorteile es bietet. Außerdem erkläre ich was der FTP ist und wie man ihn am besten bestimmt.

Radsport Gewicht

27.12.2020

30 Minuten

Heute rede ich über Sportler Gewicht.

Radsport Reifen und Felgen Wahl, wo sind Unterschiede

13.12.2020

28 Minuten

Heute rede ich über Laufradsätze, Carbon und Aluminium, erkläre warum Tubeless so gut ist und was Schlauchreifen sind.

Die beiden Carbon Laufradsätze sind von Folgenden Marken: https://berner-bikes.com/ https://bergkoenig.club/

Ich werde von diesen Marken nicht gesponsert, ich finde diese Laufräder einfach überzeugend.

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