Alles da, nur Ella nicht. (Über)Leben ohne Kind Archiv

Willkommen zu einer schönen neuen Podcastfolge von „Alles da, nur Ella nicht!“ Laura ist bei mir zu Gast und sie ist ein tolles Beispiel für eine Frau, die auf ihrem Kinderwunsch-Weg Höhen & Tiefen erlebt: Super ehrlich & so wertvoll ist dieses Gespräch. Herzlichen Dank, liebe Laura! Hör gerne rein bis zum überraschenden Ende. Sie erzählt bei mir - Wie sie sich auf ihre Schwangerschaft vorbereitet, - warum innere Arbeit dabei so eine wichtige Rolle gespielt hat, - wie sie in sich aufgeräumt hat, - wieso sie es geschafft hat, immer wieder ins Vertrauen zu gehen - und weshalb sie am Ende des Gespräches sagt: Ja, ich bin bereit zu empfangen. „Alles kommt wie es kommt und es wird richtig sein“: Danke, liebe Laura für dein Sein und dass du deine Geschichte mit uns teilst.

Ich durfte im letzten Jahr den Insta-Account des Elternmagazins für ein Wochenende übernehmen #takeover, was ich ziemlich aufregend fand. In dieser neuen Podcastfolge von "Alles da nur Ella nicht" lese ich meine Texte vor. Es war durchaus eine Herausforderung Texte für Menschen MIT Kindern zu formulieren, um meine Situation zu erklären, aber ohne Mitleid haben zu wollen. Spoileralarm: Die Eltern haben total warmherzig auf meine Geschichte reagiert. Es geht in meinen Texten darum, - was die einsame Insel während der Kinderwunsch-Zeit ist, - wie ich erkläre, dass Menschen auf dem Kinderwunsch-Weg Neugeborene oft nicht besuchen können, - warum ich mich nicht unvollständig fühle ohne Kind (ganz im Gegenteil), - wie ich meine Fehlgeburten erlebt und wie ich meine Trauer verarbeitet habe, - wie ich die unsichtbare Trauer beschreibe, die ungewollte Kinderlose begleitet, - weshalb es nicht DAS EINE „richtige“ Verhalten von Angehörigen und Freunden gibt, - welche Tipps ich habe, um den Abschied vom Kinderwunsch besser zu überstehen, - UND dass es ein gutes Leben nach dem Kinderwunsch gibt. Yeah! Was nehmt ihr euch mit aus meinen Texten? Was kannst du nachvollziehen? Was vielleicht auch nicht?

„Ich bin so mit mir verbunden, wie nie zuvor.“ Diesen wunderschönen Satz sagt Sarah bei mir im Podcast. Sarah ist ungewollt kinderlos und sie erzählt, wie sie mit dem Abschied vom Kinderwunsch und der Heilung umgegangen ist. Falls du gerade nach tollen Frauen Ausschau hältst, die ohne (biologische) Kinder glücklich und zufrieden mit ihrem Leben sind: Hier ist Eine. Du erfährst in dieser Folge: - Wie sie damit umgegangen ist, dass ihre ICSI-Versuche von vorneherein limitiert waren, - wie sie mit einer schlechten Nachricht nach der nächsten in der Kinderwunsch-Behandlung umgegangen ist, - weshalb sie sich zunächst nicht erlaubt hat zu trauern, - was das mit dem Muttersein für das eigene innere Kind auf sich hat, - wie sie dazu gekommen ist, sich mit sich selbst so verbunden zu fühlen, - wieso ist es so wichtig für sie ist und war, sich mit ihrem eigenen Zyklus auseinanderzusetzen, - was ein Zyklus-Coach macht & was zyklusorientiertes Leben für sie bedeutet, - weshalb sie jetzt noch nicht sagen kann, ob Adoption oder Pflege in der Zukunft für sie und ihren Mann passend sein könnte: „Im Moment ruht mein Kinderwunsch.“ Hör dir dieses wundervolle Gespräch an. Es macht so viel Zuversicht! Danke, liebe Sarah, dafür, dass Du da warst und Inspiration bist. „Unser Zyklus ist ein Silbertablett für Themen, die uns begleiten und wo wir hinschauen dürfen.“ Wenn du mit Sarah zusammenarbeiten willst, dann folge ihr auf Instagram @sarahlange.coaching.

Triggerwarnung Fehgeburten Ich spreche in dieser Folge von „Alles da, nur Ella nicht“ mit Ina @ibofotografie. Es ist ein super intensives Gespräch geworden und ich bin so dankbar, dass Ina so ehrlich von ihrer Angst- und Panikstörung, von ihren Fehlgeburten und einem richtig traumatischen Erlebnis erzählt. Du erfährst in dieser Woche - Welche Fragen sie sich gestellt hat, bevor sie das erste Mal schwanger geworden ist, - wie es ist, mit einer Angststörung und Panikattacken mehrere Fehlgeburten zu haben, - wie eine Fehlgeburt zu einem traumatischen Erlebnis werden kann, - warum es richtig gut sein kann, eine Pause einzulegen in der Kinderwunsch-Zeit, - wieso sich Ina eine Deadline gesetzt hat, - ihre Schwangerschaft als Horrortrip empfunden hat und - sich für einen Kaiserschnitt entschieden hat, um nicht retraumatisiert zu werden. Ina sagt: „Jeder muss seinen eigenen Weg gehen. Gefühle müssen gelebt werden und trauern ist immer erlaubt – egal in welcher Schwangerschaftswoche man eine Fehlgeburt hat.“ Wir haben dieses wundervolle Projekt ins Leben gerufen: Du darfst dich (wieder) schön fühlen. Coaching und Fotografie treffen sich. Du hast einen schwierigen Kinderwunsch-Weg hinter dir oder fühlst dich jetzt bereit dafür, egal wo du stehst? Dann komm am 17./18. Juni nach Köln und verbringe gute Zeit mit uns. Heraus kommt ein weiterführendes Coaching und tolle Bilder für die Ewigkeit. Wir freuen uns auch dich.

Ich feier heute meinen kleinen, zauberhaften Podcast, mein Herzensprojekt. Ich fühl mich glücklich, ungläubig, zutiefst dankbar und ich hab ein fettes Grinsen im Gesicht. Was für ein Ritt die 100 Folgen waren! Ich hab mit der Technik gekämpft und mit den Tränen, hab gelacht und wundervolle Begegnungen gehabt. War erschüttert und berührt, wütend und belustigt. Alles an Gefühlen war da und das inspiriert mich immer wieder aufs Neue. Ich spreche in dieser Folge über - unsere Kinderwunsch-Geschichte und - die sechs Phasen meines Kinderwunsch-Weges, - warum ich diesen Podcast gestartet habe, - warum Paarcoaching entscheidend dafür war, dass wir noch zusammen sind, - was ich mit radikaler Akzeptanz meine - und warum Mangeldenken dich auf Dauer nicht weiterbringt. Ich danke vor allem DIR. Ohne dich gäbe es keinen Podcast und keine Motivation ihn weiterzumachen. Deshalb 1000 Dank an dich. Schön, dass du meinen Podcast hörst und schön, dass es dich gibt.

"Ein gesunder Körper hat keine Schmerzen - auch nicht während der Periode", sagt mein heutiger Gast Serap. Sie ist Therapeutin für klinische Psycho-Neuro-Immunologie und hat sich auf chronische Unterleibsschmerzen spezialisiert. Sie selbst ist auch periodenschmerzerfahren und hat jahrelang extrem unter ihrer Menstruation gelitten. Du erfährst in dieser Folge - Warum Schmerzen Boten deines Körpers sind, - wie sich Schmerzen in Deiner Psyche bemerkbar machen, - was Serap unter einem ganzheitlichen Heilungsansatz versteht, - wie konkret eine Ernährungs- und Lebensumstellung aussehen kann, damit du ohne Schmerz leben kannst, - wie sie mit ihrer Methode auch Endometriose- und Adenomyose-Kämpferinnen helfen kann, - und sie erinnert uns daran, dass wir mehr sind als unsere Epigenetik. Viel Spaß mit dieser Folge. Liebe Serap, herzlcihen Dank für Deine wichtige Arbeit.

Kinderwunsch-Behandlung mit Spritzenphobie. Verrückte Situation! Letztendlich sind Lussy und ihr Mann jedoch kinderlos geblieben. „Verlier nicht den Mut und den Glauben ins Leben“ ist Lussy Appell an dich. Du erfährst in dieser Folge - wie Lussy mit dem Thema Schuld umgeht, - warum sie das Thema eher rational angegangen ist, - wie es für sie war, als sie sich das erste Mal Hormone spritzen musste, obwohl sie eine Spritzenphobie hat, - was für sie persönlich der Tiefpunkt war, - warum ihr Mann und sie sich klar waren, dass es „nur“ drei IVF-Versuche geben wird, - weshalb sie nicht in das tiefe Loch gefallen ist, was sie eigentlich erwartet hätte - und was ihr ultimativer Trigger war. Ich freue mich riesig, dass es mal wieder ein Gespräch gibt mit einer starken Frau, die kinderlos geblieben ist und ihren Weg geht.Lussy ist inzwischen auch Coach und den Link zu ihrer Website findest du in den Shownotes.

Solofolge Freiflug. Das bedeutet? Ich habe mir ein paar Begriffe notiert und teile meine Gedanken mit dir. Ohne Notizen. Ein Freiflug halt. Ich spreche über... - meine Angstfreiheit, die nach der schlimmsten Phase meiner Verarbeitung auf einmal da war, - Kontrolle und dass sie eine Illusion ist. Die Kinderwunsch-Zeit ist das beste Beispiel, - mein derzeitiges Thema: Mich dem Leben hinzugeben (Tipp!), - warum du keine Angst vor dem Bereuen haben musst, - Oprah und weshalb sie ein wundervolles Beispiel für eine kinderlose Frau ist - und was das alles für mich mit Mut und Neugier zu tun hat.

Dr. Cordula Pitone hat ihre Privatpraxis in Recklinghausen. 30 Jahre Erfahrung als Reproduktionsmedizinerin machen sie zum idealen Gast für meinen Podcast. Ich bin sehr happy, dass sie mir super viele Fragen beantwortet hat. Danke auch an die Instagram-Community, die einige Fragen beigesteuert hat. Du erfährst in dieser Episode - Was es für Trends in der Reproduktionsmedizin gibt, - woran es liegt, dass die Unfruchtbarkeit generell zunimmt, - ob es eine Checkliste gibt bei Endometriose und künstlicher Befruchtung, - wie es für sie ist, wenn sie Paaren sagen muss, dass eine Behandlung keinen Sinn mehr macht, - was sie vom deutschem Embryonenschutzgesetz hält und ob sich das in naher Zukunft verändern wird, - ob Frauen durch die Behandlung schneller in die Wechseljahre kommen. - weshalb sie absolut für mentale Betreuung auf dem Kinderwunsch-Weg ist - und warum sie auch Paare als Patient:innen nimmt, die von anderen Kliniken schon abgewiesen worden sind. Danke an Dr. Pitone für dieses spannende und ehrliche Gespräch!

Eine wunderschöne neue Podcastfolge erwartet dich. Diesmal öffnet Romina ihr Herz und erzählt ihre lange und lebensverändernde Kinderwunschgeschichte: Von ihrer Diagnose der frühzeitigen Wechseljahre, ihren Fehlgeburten, ihrer Kinderwunsch-Behandlung, ihrer Ehe, die daran scheiterte, ihrem Glaubenssatz „Ich bin vollständig, auch ohne Kind“, ihrer Suche nach dem für sie richtigen Weg und von ihrem Pflegesohn, den sie total liebt. Du erfährst in dieser Folge: - Warum ihre Ehe an dem unerfüllten Kinderwunsch zerbrochen ist, - wie ein Hund ihr das Leben gerettet hat, - wohin sie ihr Schmerz und ihre Suche geführt haben (und warum ausgerechnet ich auch Teil der Suche war), - warum sie Freundinnen auf dem Weg verloren hat, - wie sie ihr Strahlen wieder gefunden hat, - wie schwer es war, ihrem jetzigen Partner zu sagen, dass sie keine Kinder kriegen kann, - welchen Traum sie verfolgt, um zukünftige Pflegeeltern zu unterstützen, - und warum sie manchmal vergisst, dass sie ihren Pflegesohn nicht geboren hat. Romina, dieses Gespräch ist ein Geschenk. Ich danke dir von Herzen.

Drei Tage durfte ich Hospitanz machen in einer Kinderwunsch-Praxis mit 3 Ärztinnen. Ich bin wahnsinnig dankbar für diesen Einblick, der mich persönlich und in meiner Arbeit zu neuen Erkenntnissen geführt hat. Ich durfte wirklich überall dabei sein: Bei Beratungsgesprächen, Punktionen, Eizelltransferen und im Labor. Die medizinische Seite des Kinderwunsches kannte ich bisher nur als Patientin. Die Ärztinnen ein bisschen besser zu verstehen, ist mir wichtig. In dieser Podcastfolge erfährst du, - dass die Legalisierung der Eizellspende in Deutschland noch auf sich warten lassen wird, - warum Statistiken immer eine Sache der Perspektive sind, - welche die Hauptursachen von Fertilitätsstörungen in dieser Praxis waren und - warum Eigenverantwortung auf dem Weg so wichtig ist Danke für diesen tollen Einblick.

Triggerwarnung stille Geburt „Ich würde gerne die Zeit zurückdrehen, in den Moment der Geburt“. Er und seine Frau Mirja haben ihren Sohn in der 21. Schwangerschaftswoche verloren. Ich freu mich riesig mal wieder einen männlichen Gast bei mir im Podcast zu haben, der sich öffnet und von seiner verletzlichen Seite zeigt – ziemlich großartig, wie ich finde. Danke, lieber Marc für deinen Mut. Marc erzählt von dem Verlust Leos. Leo wurde still geboren und zwar von Mirja, vielleicht könnt ihr euch erinnern? Mirja hat ihre Geschichte in Folge 77 im Podcast erzählt „Es geht wieder glücklich zu werden – auch wenn man glaubt, nie wieder glücklich werden zu können“. Du kannst ihre Folge vorher schauen, musst du aber nicht. Du erfährst in Folge 92 und 93 (ich habe das Gespräch auf zwei Episoden aufgeteilt): - Wie die Familie getrauert hat, - wie Marc die stille Geburt erlebt hat, - wann für ihn der „Hammer“ kam, - was sein schlimmster Moment war und was er sich verzeihen darf, - warum er glaubt, dass Leos Tod dazu beigetragen hat, dass er sich bestimmte Themen in seinem Leben anschauen durfte, - warum manche Seelsorgerinnen ihren Beruf verfehlt haben, - wie er mit der Warum“-Frage umgeht - und was Angehörige und Freunde tun können.

Triggerwarnung stille Geburt „Ich würde gerne die Zeit zurückdrehen, in den Moment der Geburt“. Er und seine Frau Mirja haben ihren Sohn in der 21. Schwangerschaftswoche verloren. Ich freu mich riesig mal wieder einen männlichen Gast bei mir im Podcast zu haben, der sich öffnet und von seiner verletzlichen Seite zeigt – ziemlich großartig, wie ich finde. Danke, lieber Marc für deinen Mut. Marc erzählt von dem Verlust Leos. Leo wurde still geboren und zwar von Mirja, vielleicht könnt ihr euch erinnern? Mirja hat ihre Geschichte in Folge 77 im Podcast erzählt „Es geht wieder glücklich zu werden – auch wenn man glaubt, nie wieder glücklich werden zu können“. Du kannst ihre Folge vorher schauen, musst du aber nicht. Du erfährst in Folge 92 und 93 (ich habe das Gespräch auf zwei Episoden aufgeteilt): - Wie die Familie getrauert hat, - wie Marc die stille Geburt erlebt hat, - wann für ihn der „Hammer“ kam, - was sein schlimmster Moment war und was er sich verzeihen darf, - warum er glaubt, dass Leos Tod dazu beigetragen hat, dass er sich bestimmte Themen in seinem Leben anschauen durfte, - warum manche Seelsorgerinnen ihren Beruf verfehlt haben, - wie er mit der Warum“-Frage umgeht - und was Angehörige und Freunde tun können.

Erster Podcast im neuen Jahr! Ich freu mich riesig, dass Ayla Yildiz bei mir zu Gast ist und von ihrem Film MeTimeMovie erzählt. Absolute Sehempfehlung von mir. Es geht um freiwillige Kinderlosigkeit. Besser gesagt: Um die selbstbestimmte Entscheidung kinderfrei zu sein. Wenn dich dieses Thema triggern sollte und das ist okay, dann ist diese Podcast-Folge vielleicht nichts für Dich. Für alle anderen könnteFilmemacherin Ayla Yildiz (MeTimeMovie) ist bei mir: „Warum ist Familienplanung eigentlich kein Thema in der Schule?“ es spannend sein, unserem Gespräch zu lauschen. Ich konnte mir aus dem Film und dem Gespräch einige AHA-Momente mitnehmen, obwohl ich ja nicht gewollt kinderlos bin. Es geht im Interview mit Ayla um diese Themen und Fragen: - Kinderfrei vs. kinderlos - Warum die Entscheidung kinderfrei zu leben immer noch ein sehr großes Tabu in unserer Gesellschaft ist - Ist es eine egoistische Entscheidung freiwillig ohne Kinder zu leben?- Regretting motherhood und was das für Mütter bedeutet - Warum Familienplanung ein Schulfach sein sollte - Happily ever after: Warum dieses gesellschaftliche Konzept die Gefahr birgt, dich unglücklich zu machen - Warum möchtest du Mutter/Vater werden? - Fühlst du den Druck ein Kind zu bekommen, wie ein Hungergefühl? Super spannende, feministische Themen in dieser Podcastfolge. Liebe Ayla, danke für diesen inspirierenden Film und das tolle Gespräch. Wo du den Film „MeTime Movie“ sehen kannst? Unter https://metime-movie.com/ findest du Kinodaten. Außerdem kannst du ihn bei Vimeo runterladen. Aktuelle Kinodaten: 25.01.23 | 20 Uhr | Bonn | neue Filmbühne | Friedrich-Breuer-Straße 68, 53225 Bonn 01.02.23 | 20 Uhr | Köln | ODEON | Severinstraße 81, 50678 Köln