Endlich Spaß am Leben Archiv

Puh, im Moment hört man alle von allen Seiten stöhnen und sich beschweren. Bei vielen scheint nix mehr rund zu laufen. Ist das noch normal? Und was mache ich, wenn eine kleine Katastrophe die nächste jagd? Wie schaffe ich es, trotzdem noch bei mir zu bleiben? Wie schaffe ich es, in meinem Leben trotzdem Spaß und Leichtigkeit zu haben? In dieser Folge erzähle ich Dir von meinen ganz persönlichen Antworten auf all diese Fragen und du bist herzlich eingeladen, meine Tipps selbst auszuprobieren! Denn auch ich kriege manchmal die Krise...und habe Spaß damit!


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"Wenn dir das Leben Zitronen gibt, dann schütte einfach Tequila drüber!" Entrepreneur, Blogger und Podcaster Michael Turbanisch nimmt die Höhen und Tiefen des Lebens mit Humor. Wie er vom - nach eigener Aussage - Looser zum gelassenen, zufriedenen und erfolgreichen Menschen wurde, erzählt er in dieser Folge. Absolut ehrlich, mit Tiefgang und ohne Schnörkel. Mit vielen Tipps, die du selbst im Alltag nutzen kannst, wenn´s mal nicht rund läuft. Ein Muss für jeden, der kurz davor steht, aufzugeben! 


Infos zu Michael Turbanisch:


https://nochmalvonvorn.com


Das angesprochene Hörbuch von Dan Millmann: https://www.amazon.de/Der-Pfad-des-friedvollen-Kriegers/dp/B002TVTZAE/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1518797878&sr=1-1&keywords=der+Pfad+des+friedvollen+kriegers


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Läuft dein Leben gerade nicht nach Plan und willst du unbedingt Veränderung, aber es klappt nicht so? Dann sind wahrscheinlich deine Ansichten und Begrenzungen im Weg. Sabine Pehnack ist Access Conscoiusness Certified Facilitator, also Lebens-Erleichterin. Und sie hat in eigenem Leben so viele Begrenzungen gelöst, dass sie heute ihren persönlichen Traum lebt. Sabine ist davon überzeugt, dass du das auch kannst und gibt dir in dieser Folge einen ganze Menge nützliche Tipps, wie dir Veränderung ganz leicht gelingen kann.


Ich hoffe, Du hast auch heute viele Aha-Momente! Wenn dir dieser Podcast gefällt, dann teile ihn gerne, erzähle davon und bewerte und kommentiere ihn bei Itunes. Denn du weißt nie, wem er gerade ein Beitrag sein kann! Vielen Dank!


https://sabinepehnack.com


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Depression ist ein weites Feld. Gerade bei Männern bleibt sie oft lange Zeit unentdeckt. Der Blogger und Therapeut Christian Becker erzählt in dieser Folge sehr offen und berührend von seinem eigenen Weg aus der Depression und wie er daraus seine Berufung gemacht hat. Eine Folge, die wie ich finde, unter die Haut geht und die Mut macht. 


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Was, wenn Freude und Dankbarkeit im Grunde genommen dein natürlicher Zustand sind? Was, wenn dadurch eine unbeschreibliche Leichtigkeit in dein Leben käme? Was wenn Spaß der Sinn deines Lebens wäre und wenn du mit deinem Lachen die Welt ein Stück weit heilen könntest? Ich finde, gerade im deutschsprachigen Raum kannst du für viele Dinge dankbar sein: Für deine wärmende Kleidung zum Beispiel, dafür, dass wir hier Frieden haben, dafür, dass du ein Bett hast...Je dankbarer du bist, desto mehr Gutes ziehst du in dein Leben! Und desto mehr Spaß hast Du. In dieser Meditation möchte ich mit Dir gemeinsam die Freude in dein Leben einladen, ganz gechillt. Damit du mehr und mehr in deinen natürlichen Zustand kommst und zu dir selbst zurückfindest. 


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Sind Deine To-Do-Listen auch meterlang? Fehlt Dir die Zeit für die wichtigen Dinge im Leben? Thomas Mangold ist Selbstmanagement-Experte und hat eine Menge Tipps auf Lager, wie Du Dein Leben produktiver, effektiver und gleichzeitig entspannter gestalten kannst. Der Podcaster, Autor und Blogger war früher selbst im vielbesagten Hamsterrad und erzählt von seinem Weg aus dieser Falle.


Wie löst Du Dich von Deinen alten Gewohnheiten? Wie schaffst Du es, Deine Vorsätze zu einem festen Bestandteil Deines Lebens werden zu lassen? Welche simple Formel vereinfacht Dein Leben? Und was bedeutet "eat the frog"? Ich wünsche Dir mit dieser Folge viele neue Erkenntnisse und Tipps für ein Leben, wie Du es Dir wünschst! 


https://www.selbst-management.biz


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Wie wirkt sich Deine Körpersprache auf Dein Seelenleben aus? Und wie kann Dir das helfen, eine gute, liebevolle Beziehung zu Dir aufzubauen? Diese Fragen wollen wir in dieser Folge klären. Ich gebe Dir alltagstaugliche und leicht umzusetzende Werkzeuge, um Dein Selbstwertgefühl zu steigern. Denn manchmal braucht es gar nicht viel...


Wenn Du mit dieser Folge Aha-Erlebnisse hattest, sie Dir hilft auf Deiner Reise zu Dir selbst, dann teile sie gerne mit Deinen Freunden, bewerte sie und hinterlasse mir einen Kommentar. Auch über konstruktive Kritik und Anregungen freue ich mich. Vielen Dank!


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Einfach mal klopfen und schon sinkt Dein Stresslevel erheblich. Erfolgscoach, holistische Mentorin, Speakerin und Autorin Christine Hofmann öffnet dir in dieser Folge gleich eine Werkzeug-Kiste mit Tipps und Tools, um leichter durch dein Leben zu kommen. Die sympathische Hamburgerin ist eine Koryphäe im Bereich Blockaden lösen und wird Dich sicher mit der ein oder anderen Anregung überraschen. Ich sage nur: Alpha-Scheibe oder Akasha-Lesung. Christine berichtet auch von ihrem eigenen Weg raus aus dem Hamsterrad und hinein in ein selbstbestimmtes, freies Leben. 


Die Links zu dieser Folge:


www.christinehofmann.com


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Was ist wirklich wichtig in Deinem Leben? Wohin gibst du die meiste Energie? Und was hat das mit Stress und Zeitmangel zu tun? Deine Gedanken über Zeit spielen eine bedeutende Rolle! Wie du die unter Kontrolle bekommst, verrate ich dir in dieser Folge! Wie immer ganz leicht umzusetzen und absolut alltagstauglich!


Die Links aus der Folge:


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Wie kann Bewegung dir bei Depression und anderen psychischen Krisen helfen? Und wie schaffst du es, dich aufzuraffen? Lebensformen und Bewegungscoach Karin Pilz gibt dir alltagstaugliche und leicht umsetzbare Tipps für mehr seelische Stabilität und innere Freiheit! Zum Beispiel Smovey...mit dieser Folge kommt sowas von Bewegung in dein Leben!


Die Links zu Folge 2:


www.karin-pilz.de


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Was haben deine Ansichten über Stress und Arbeit mit deinem Stresslevel zu tun? Das klären wir in dieser Folge. Und ich gebe dir gleich drei wertvolle Tipps, wie du deutlich entspannter durch deinen Alltag kommst. Ganz einfach durch umdenken! Denn deine Ansichten erschaffen deine Realität...Ich wünsche dir einige Aha-Erlebnisse beim Anhören dieser Folge!


Die Links aus dieser Folge:


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