Podcaster
Episoden
02.04.2026
18 Minuten
Sie wirken souverän. Klar. Unerschütterlich. Und trotzdem denken viele von ihnen: „Irgendwann fliege ich auf.“ Kennst du das auch? Das nennt man Impostor-Syndrom. Und es trifft nicht die Schwachen. Sondern die, die wirklich etwas bewegen. Warum? Weil sie sehen, was noch möglich wäre. Doch genau hier kippt es: Wenn aus Anspruch Selbstzweifel wird. Und aus Selbstzweifel Unsichtbarkeit. Die besten Führungskräfte haben nicht weniger Zweifel. Sie gehen nur anders damit um. In dieser Folge von "DIE WOW SHOW" erfährst du, wie du mehr emotionale Stärke und Selbstbewusstsein im wahrsten Sinne des Wortes bekommst. Als Unternehmer/in, Führungskraft, Mensch ️ Gefällt euch der Podcast? ️ Dann liked, kommentiert und teilt ihn gerne!
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19.03.2026
20 Minuten
schweißnasse Hände. Dein Atem wird schneller. Deine Gedanken drehen komplett durch. Und du fragst dich nur noch: Was passiert hier eigentlich mit mir?! Die gute Nachricht: Du wirst nicht verrückt. Die ehrliche Antwort: Das ist ganz klassisch Lampenfieber. …oder vielleicht doch verliebt? In der neuen Folge von „DIE WOW SHOW“ zeige ich dir, wie du genau in solchen Momenten cool bleibst – egal ob auf der Bühne, im Gespräch oder vor einer Situation, die dich herausfordert. Und ja: Meine Tipps funktionieren nicht nur bei Nervosität… sondern auch, wenn plötzlich doch Frühlingsgefühle ins Spiel kommen. Also: Wenn dein Herz mal wieder schneller schlägt als dein Kopf hinterherkommt… weißt du nach dieser Folge genau, was zu tun ist. Gefällt euch der Podcast? ️ Dann liked, kommentiert und teilt ihn gerne!
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05.03.2026
14 Minuten
Leadership. Großes Wort. Große Verantwortung. Große Wirkung. Und gerade jetzt – wenn wir auf die aktuellen bayrischen Kommunalwahlen schauen – sehen wir es wieder ganz deutlich: Fachliche Kompetenz allein reicht nicht. Es geht nicht nur darum, WAS du sagst, sondern darum, WIE du wirkst, wenn du es sagst. Und trotzdem… hört man dir im Meeting nicht wirklich zu kommen Einwände, die dich aus dem Konzept bringen wirkt dein Auftritt plötzlich weniger souverän, als du es bist Nicht, weil deine Inhalte schwach sind. Sondern weil deine Wirkung darüber entscheidet, ob Menschen dir folgen. Und genau das ist Leadership: Nicht Lautstärke. Nicht Dominanz. Nicht Macht. Sondern Präsenz. Klarheit. Charisma. In der neuen Folge von „DIE WOW SHOW“ spreche ich darüber, wie gute Führung wirklich funktioniert wie du auch in brenzligen Momenten souverän bleibst warum Charisma kein Talent ist – sondern trainierbar Und wenn du tiefer einsteigen willst: Leadership Boost – deine 360° Wirkung In meinem kostenlosen Live-Webinar am 08.03.2026 zeige ich dir unter anderem: Warum deine Präsenz genau in entscheidenden Momenten nachlässt und wie du sie SOFORT boostest Welche Hebel du stellen kannst, um 360 Grad souverän und gleichzeitig authentisch zu wirken Wie du vom Manager zum echten Leader wirst – absolut essenziell, wenn du Menschen bewegen willst Wenn du eine Führungskraft bist und deine Wirkung auf das nächste Level heben willst, dann sei live dabei: Hier geht’s zur Anmeldung: https://go.altena-trainings.com/ Gefällt euch der Podcast? ️ Dann liked, kommentiert und teilt ihn gerne!
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19.02.2026
11 Minuten
Wir alle schlüpfen ständig in Rollen – bewusst oder unbewusst…!!! Welche Rolle nimmst du im Job ein? Welche privat? Und vor allem: Welche fühlt sich wirklich nach dir an? Wir alle bewegen uns zwischen verschiedenen Rollen: Führungskraft, Kolleg:in, Freund:in, Elternteil, Visionär:in, Umsetzer:in. Wenn du deine Rollen klar hast, kannst du dir damit einen ERHEBLICHEN VORTEIL VERSCHAFFEN. In unserer aktuellen Folge von „DIE WOW SHOW“ sprechen wir genau darüber: Wie du bewusst in eine Rolle schlüpfst und wie du deine unterschiedlichen Facetten gezielt für deinen nächsten Auftritt nutzen kannst. Viel Spaß beim Reinhören in die neue Folge. Gefällt euch der Podcast? ️ Dann liked, kommentiert und teilt ihn gerne!
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05.02.2026
11 Minuten
Ich finde, jeder Mensch sollte das Recht auf eine Regierungsrede haben…!!! ;)) Was würde in deiner Rede stehen? Was wäre dir wichtig? Vor ein paar Tagen hat Bundeskanzler Merz mal wieder eine solche Rede gehalten und die wäre fast richtig gut geworden! Wenn nicht … In unserer aktuellen Folge von „DIE WOW SHOW“ gibt's für euch eine knackige Analyse der Regierungsrede – daraus können wir viel lernen über das, was Reden von Menschen mitreißend macht. Erfahre, wie du deine Botschaft top rüberbringst – egal ob bei der großen Rede oder in einem motivierenden Team-Meeting Gefällt euch der Podcast? ️ Dann liked, kommentiert und teilt ihn gerne!
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Über diesen Podcast
Sabine Altena rollt den roten Teppich aus – für Dich, für spannende
Gäste und das Leben! Hier erfährst Du, wie Du im Business und auf
der Bühne allzeit souverän auftrittst, auf den Punkt überzeugst,
Menschen für Dich gewinnst, energiegeladen und mit viel Spaß dein
Leben genießt. Stark, schön, selbstbewusst. Und bewusst. Oder auch
einfach: WOW! Sabine Altena ist seit 13 Jahren als Executive
Business Coach international im Einsatz. Sie hält Vorträge zu
Kommunikation, Charisma und Leadership. Außerdem gibt sie
Medientrainings für Menschen in der Öffentlichkeit. In ihrer ersten
Karriere war sie knapp 20 Jahre als Radio- und TV-Moderatorin sowie
Journalistin bei namhaften Medienhäusern im Einsatz (Antenne
Bayern, WDR, Rock Antenne, Premiere, Abendzeitung etc.). Die Bühne
ist seit über 25 Jahren ihr zuhause! In dieser unfassbar spannenden
Zeit hat sie über 500.000 Zuschauer und Teilnehmer begeistert – und
ist doch gerade erst knapp jenseits der 28. Ein medizinisches und
ästhetisches Wunder!!!:)
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