Episoden

Wie du endlich auf den Punkt kommst.
20.11.2025
6 Minuten
Heute lüften wir ein kleines, feines Geheimnis Warum schaffen es manche Menschen, mit nur einem Satz mehr zu bewirken, während andere zehn Sätze sagen und nichts hängen bleibt ;). Klare Sätze, treffende Aussagen und Pausen, die wirken statt peinlich zu sein – das sind die Zutaten für beeindruckende Reden, Präsentationen und Gespräche. In der Theorie klingt das einfach, in der Praxis ist es oft richtig schwer. Woran liegt das? Wenn du manchmal redest wie Google mit 37 offenen Tabs – keine Sorge!  In der neuen Folge von "DIE WOW SHOW" geht es darum, wie du deine Gedanken wieder ordnest und sprachlich punktest.
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Das Geheimnis, wie Stimme wirklich überzeugt!
06.11.2025
9 Minuten
Warum berühren uns manche Stimmen und andere nicht? Sprache ist keine Technik – sie ist Ausdruck deiner Energie! Echte Wirkung entsteht nicht durch perfekte Worte, sondern durch das, was du fühlst, wenn du sprichst. Wenn deine Stimme lauter, leiser, wärmer oder wilder wird. Wenn du mit Händen und Armen unterstreichst, was du sagst. Wenn dein Körper sagt: Ich meine das wirklich! Wie du mit Stimme, Körper und Emotion Menschen wirklich berührst, erfährst du in der neuen Folge von "DIE WOW SHOW".
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Wann merken die, dass ich nichts kann?
23.10.2025
7 Minuten
Denkst du manchmal, dass andere mehr draufhaben als du? Dass deine eigenen Fähigkeiten irgendwie "nicht genug“ sind? Wir nennen es auch Selbstunterschätzung und sie hält uns oft davon ab, unser volles Potenzial zu zeigen. Aber good news: Du kannst das ändern! Kleine Schritte, mutige Entscheidungen und ein bisschen Selbstvertrauen können Wunder wirken. Neugierig, wie du in deine volle Power kommst? Dann hör jetzt rein in die neue Folge von „DIE WOW SHOW“.
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Boah, bist du laut!
09.10.2025
14 Minuten
Überall, unaufhaltsam und stets präsent – wie gehst du mit solchen Menschen um? Sie reden viel, schnell und über alles – doch du kannst es steuern: Bewusst zuhören, gezielt einhaken, Grenzen setzen und Gespräche lenken. Es geht nicht darum, lauter zu werden, sondern wirksam zu reagieren. In dieser Folge von „Die WOW Show“ erfährst du, wie du souverän bleibst ohne dich übertönen zu lassen.
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Mama, chill mal!
25.09.2025
23 Minuten
„Ich habe echt kein Bock auf Schule!“ „Warum muss ich das alles machen? Klingt nach täglichem Drama? Willkommen im Elterngame – hier braucht man Nerven aus Stahl! In der neuesten Folge von „Die WOW SHOW“ dreht sich alles darum, wie Eltern ihre Kinder wirklich unterstützen können. Wie du mit den richtigen Worten Motivation weckst, Struktur ins Chaos bringst und Konflikte vermeidest. Es geht darum, dass Eltern und Kinder wieder klar miteinander reden und zusammen herausfinden, wie Lernen leichter wird. Jetzt reinhören und erfahren, wie du deine Kinder stark machst!
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Über diesen Podcast

Sabine Altena rollt den roten Teppich aus – für Dich, für spannende Gäste und das Leben! Hier erfährst Du, wie Du im Business und auf der Bühne allzeit souverän auftrittst, auf den Punkt überzeugst, Menschen für Dich gewinnst, energiegeladen und mit viel Spaß dein Leben genießt. Stark, schön, selbstbewusst. Und bewusst. Oder auch einfach: WOW! Sabine Altena ist seit 13 Jahren als Executive Business Coach international im Einsatz. Sie hält Vorträge zu Kommunikation, Charisma und Leadership. Außerdem gibt sie Medientrainings für Menschen in der Öffentlichkeit. In ihrer ersten Karriere war sie knapp 20 Jahre als Radio- und TV-Moderatorin sowie Journalistin bei namhaften Medienhäusern im Einsatz (Antenne Bayern, WDR, Rock Antenne, Premiere, Abendzeitung etc.). Die Bühne ist seit über 25 Jahren ihr zuhause! In dieser unfassbar spannenden Zeit hat sie über 500.000 Zuschauer und Teilnehmer begeistert – und ist doch gerade erst knapp jenseits der 28. Ein medizinisches und ästhetisches Wunder!!!:)

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