Episoden

Über Höhen und Tiefen, über den Mut zum Outing, über Zweifel mit Travestiekünstlerinnen Catherine Leclerc
19.04.2026
54 Minuten
Heute ist wieder ein ganz besonderer Mensch bei mir zu Gast : meine Freundin Catherine Leclerc – eine der bekanntesten Travestiekünstlerinnen des Landes, vielen auch durch ihre Verbindung zu Heidi Klum vertraut. Wir kennen uns seit vielen, vielen Jahren. Sie begleitet nicht nur mich, sondern auch meine Familie schon lange, und genau diese Tiefe spürt man in unserem Gespräch. Wir sprechen über das Leben, wie es wirklich ist : über Höhen und Tiefen, über den Mut zum Outing, über Zweifel und Stärke. Über die Kraft, zu sich zu stehen und darüber, wie befreiend es ist, einfach der Mensch zu sein, der man ist – ohne Masken, ohne Angst. Ein Gespräch über Liebe, über Akzeptanz und darüber, dass das Leben am schönsten wird, wenn man sich selbst erlaubt, echt zu sein.
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„Stil ist Haltung – ein Gespräch über Mut, Brüche und Neuanfänge“ mit Steffen Schraut
12.04.2026
46 Minuten
Heute spreche ich mit dem tollen Steffen Schraut über mehr als nur Mode. Es geht um Mut, um Neuanfänge – und um die Frage, wer wir wirklich sind, wenn wir aufhören, uns zu verstecken. Stil ist nicht das, was wir tragen. Stil ist das, was wir wagen. Eine intensive, ehrliche Folge über Brüche, Wachstum und die Kraft, sich immer wieder neu zu erfinden.
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Luiz & Ich: Wenn Kinder fragen, wird es ehrlich.
07.04.2026
48 Minuten
Heute zu Gast bei KUNZES KOSMOS: Luiz Budach. Janine und ihr Sohn sprechen Luiz darüber, was junge Menschen heute wirklich beschäftigt. In dieser Folge spreche ich mit meinem Sohn über Helikoptermütter, die Ängste von Eltern – und darüber, wie viel davon unsere Kinder eigentlich wirklich brauchen. Diesmal haben wir den Spieß umgedreht: Er stellt die Fragen. Direkt, klug, manchmal überraschend. Ein Gespräch über Vertrauen, Loslassen und die leise Kunst, seine Kinder stark zu machen, ohne sie festzuhalten.
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Echtheit vs. Fake! Heute bei Kunzes-Kosmos Friends - Content Creator Angelo Carlucci
01.04.2026
42 Minuten
Heute spreche ich mit meinem Freund Angelo Carlucci über die große Frage unserer Zeit: Was ist auf Instagram eigentlich noch echt – und was längst nur inszeniert? Zwischen Filtern, perfekten Feeds und scheinbar makellosen Leben schauen wir hinter die Kulissen einer Welt, die oft mehr Schein als Sein ist. Wir sprechen ehrlich, persönlich und auch kritisch darüber, wie sehr Social Media unser Selbstbild beeinflusst, und warum es so wichtig ist, sich selbst dabei nicht zu verlieren. Eine Folge über Wahrheit, Wahrnehmung und den Mut, wieder echter zu sein.
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Heute spreche ich mit Lola über ein Thema, das uns beide sehr beschäftigt - RESPEKT!
23.03.2026
44 Minuten
Heute spreche ich mit Lola über ein Thema, das uns beide sehr beschäftigt : Respekt – und warum er uns immer mehr verloren geht. Ganz ruhig und ehrlich schauen wir darauf, wie sich der Umgang miteinander verändert hat – zwischen Kindern und Lehrern, Kindern & Eltern, Freunden u.s.w. ! Warum ist Respektlosigkeit heute so selbstverständlich geworden ?! Ein Gespräch, das nachdenklich macht – und vielleicht auch daran erinnert, wie wichtig ein achtsames Miteinander ist. Host: Janine Kunze Gast: Lola Budach Jede Woche eine neue Folge! Über Post freuen wir uns! Immer! Bitte an: hello@kunzeskosmos.de Mehr zu Janine Kunze: www.janine-kunze.de www.instagram.com/janinekunzeofficial WERBUNG: Unsere heutige Folge wird unterstützt von JIKOAII – Elements of Life. JIKOAII entwickelt hochwertige Nahrungsergänzungsmittel „Made in Germany“, mit geprüften Rohstoffen, in Zusammenarbeit mit Ärzt:innen. Zugeschnitten auf jede Lebensphase: Alltag, Sport, Menopause. **Alle Produkte und Informationen findest du auf www.jikoaii.com** CREDITS: Konzept, Produktion & Hosting: Janine Kunze & JIKOAII GmbH Aufnahme: JIKOAII GmbH Schnitt & Bearbeitung: JIKOAII GmbH
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Über diesen Podcast

Willkommen bei KUNZES KOSMOS – In diesem Podcast spricht Janine Kunze mit ihren Kindern, Freunden und VIP-Kollegen über das, was das Leben wirklich ausmacht. Über Zweifel, Mut, Familie, Liebe, Fehler, Hass, Wachstum, Freundschaft, und all die Dinge, die uns als Menschen verbinden. Im Mittelpunkt stehen die Stimmen der Jugendlichen und jungen Erwachsenen : Wie sehen sie unsere Welt? Was bewegt sie wirklich? Was macht ihnen Hoffnung und was macht ihnen Angst? „Kunzes-Kosmos“ ist ein Raum für ehrliche Gespräche. Für echtes Zuhören. Für Perspektiven, die manchmal überraschen, berühren oder auch herausfordern. Denn am Ende gilt : Wenn wir aufhören, miteinander zu sprechen, verlieren wir einander. Wenn wir anfangen, wirklich zuzuhören, können wir uns wiederfinden und vielleicht ist genau das die größte Kunst ! Wir sollten reden, statt zu urteilen, fragen, statt zu wissen, nur so bleiben wir offen füreinander ! Nur im Austausch wird aus vielen Stimmen ein gemeinsamer Kosmos - ‚Kunzes-Kosmos‘ ! 🫶🏻
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