Der Barbara Fleißner Podcast - ein Perspektivenwechsel Archiv

In dieser 3. und jetzt mal letzten Solo-Folge vor dem Sommer, geht es um negative Gefühle. Gefühle, die wir ständig versuchen zu vermeiden. Wir lenken uns ab und tun alles, damit wir sie nicht fühlen müssen. Ja, wir sind der Meinung Trauer, Wut, Angst, Agression, Eifersucht, sind Gefühle, die wir nicht fühlen dürfen und sollten. Stimmt nicht, sag ich. In dieser Folge möchte ich euch zeigen, wie wichtig diese Gefühle sind und dass sie erst gehen, wenn wir sie zulassen, Ja zu ihnen sagen, ihnen ihren Raum geben und auch hinsehen, auf was sie uns hinweisen wollen! Wenn ihr Teil einer großartigen Community werden wollt, schickt mir eine Mail an: podcast@barbarafleissner.at - wenn ich eure Mailadresse habe, kann ich euch zu einem neuen großen Vorhaben einladen! Ich freu mich auf euch!!

Harte Zeiten können ganz große Geschenke sein. Wenn wir Krisen einfach nur durchtauchen, wegschieben, uns ablenken, lernen wir nicht viel und vermutlich wird dieselbe Situation irgendwann wieder auftauchen. Wenn wir aber hinsehen und durch dieses Tal offenen Auges durchgehen, dann lernen wir fürs Leben und bekommen am Ende unglaubliches geschenkt. Wir wachsen. Aber wie gehen wir durch diese harten Zeiten? Wie lernen wir daraus? Barbara Fleißner spricht über ihre Erfahrungen und Tools. Enjoy! Enjoy the adventure!

In diesem Summer Special spreche ich über mich, mein Leben, meine Erfahrungen und meinen Glauben ans Leben. Es ist eine Folge über Momente, in denen ich gemerkt habe, wie machtvoll wir sind. Es geht ums Visualisieren – was sehr viele erfolgreiche Coaches mit ihren sehr erfolgreichen Klienten machen. Es geht ums Manifestieren – dem großen Mysterium im Leben. Und es geht um Glaubenssätze – die kleinen Miesepeter, die uns davon abhalten in unsere volle Kraft und Größe zu kommen. Hirnwellen: Beta: hier sind wir mit unserer Aufmerksamkeit voll im Außen. Von Angst, über Unruhe und Stress zu leichteren Beta-Wellen, wie hellwach und klares Denken. TÜRSTEHER – ab da geht’s ins Unterbewusstsein Alpha: Aufmerksamkeit geht langsam nach innen. Leichte Entspannung, Tagträume, der Übergang zum Schlaf. Theta: Meditation, Hypnose, Träume, Leichter Schlaf/REM Delta: Tiefschlaf Dein 30-Euro Amazon Gutschein von CLARK: Anmeldung mit dem Code „PERSPEKTIVE“ unter www.clark.de (Deutschland), www.goclark.at (Österreich) oder direkt in der App. Neukunden bekommen 15€ pro jede in die App hochgeladene bestehende Versicherung (ausgeschlossen Gesetzliche Krankenkasse, Altersvorsorge, ADAC-Mitgliedschaften). Der Gutschein wird in 4-6 Wochen per E-Mail versendet, nachdem die Versicherungen als gültig bestätigt worden sind. Teilnahmebedingungen auf https://www.clark.de/de/teilnahmebedingungen/podcast15

Interview Nicole Hobiger Klimes, Coach und Meditationstrainerin. Wie finde ich meine Berufung, das was mich erfüllt?Wie visualisiere ich?Wie lasse ich los? Und warum ist loslassen so wichtig?Warum kann Stress eine Chance seinWie besiege ich SelbstzweifelWas machen Meditation und Achtsamkeit in unserem Körper Nicole Hobiger-Klimes ist KarriereCoach, WOMAN-Kolumnistin und Speakerin. Seit zehn Jahren leitet sie das Ausbildungsinstitut „QuantenSprung" und gilt als Expertin für Meditation und Achtsamkeit. Sie unterstützt Menschen dabei, ihre Träume zu verwirklichen, ihr Leben in Balance zu bringen und sich selbst mutig auf die eigene Lebensbühne zu stellen. Soeben ist ihr Dankbarkeitsbuch „Meine Quantensprünge - Glücklichsein beginnt bei mir" (Verlag Berger) erschienen. Es versteht sich im Sinne eines Journals zum Selbstgestalten – als Wegweiser zu den schönsten Momenten des Lebens. www.nicolehobigerklimes.at Instagram: www.instagram.com/nicolehobigerklimes Facebook: www.facebook.com/meinquantensprung Das Buch: www.nicolehobigerklimes.at/kategorie/buecher !!! Die HörerInnen dieses Podcasts erhalten ein spezielles HelloFresh Angebot mit dem Code BABS oder unter dem Link https://hlfr.sh/bRja7h !!!

Interview Prof. Dr. Dr. Christian Schubert Stress, Trauer, Angst, etc. beeinflussen unser Immunsystem – sie machen uns krank. Und das ist medizinisch nachgewiesen. Auf der Uniklinik in Innsbruck gibt es eine eigene Forschungsabteilung dafür – die Psychoneuroimmunologie. Der Leiter Prof. Dr. Dr. Christian Schubert ist heute bei mir im Interview. Er selbst ist Arzt, Psychologe und Psychotherapeut und sagt: Ja, Gehirn, Psyche, Gesundheit hängen ganz klar zusammen und beeinflussen einander stark. In seinem Buch „Was uns krank macht, was uns heilt“ schreibt er über die ganzheitliche Medizin. Darüber was denn Rückenschmerzen, Erkältung, ja sogar Krebs mit unserem psychischen Sein zu tun haben.

Interview Barbara Fleißner. Das heute ist eine ganz besondere Folge für mich! Denn es ist das erste mal, dass ich selbst interviewt wurde! Dr. Peter Kirschner von Anima Mentis, dem Zentrum für mentale Stärke, hat sich die Zeit genommen mich besser kennenzulernen. Hat tolle Fragen für den Animamentis Podcast gestellt, wo ich mir beim Nachhören gedacht habe: jetzt bin ich auf die Antwort gespannt :) Ich hab mich selbst da wieder besser kennengelernt und hoffe es ist für euch eine Inspiration und Hilfestellung. Es geht um mentale Stärke, um Rituale die mich in meine Kraft bringen, um mein Leben, um meine Träume, darum was ich wie verändert habe um ein besseres Leben zu leben. www.animamentis.com Anima Mentis Podcast Dr. Peter Kirschner – Instagram

James Cottriall so ehrlich wie nie zuvor! Er erzählt über seine härtesten Momente, seine Erfolge, sein positives Mindset und wie man rückwirkend aus so viel Schmerzhaftem, etwas Gutes gewinnen kann! All das gibts jetzt in dieser Podcastfolge. Außerdem ist das meine erste Live-Musik-Folge... ein Traum wird wahr :) Und es werden noch einige folgen! Versprochen! Übrigens: Die HörerInnen dieses Podcasts erhalten ein spezielles HelloFresh Angebot mit dem Code BABS oder unter dem Link https://hlfr.sh/bRja7h. - 55€ für die ersten 3 Boxen !!

Interview Dr. Peter Kirschner. Anima Mentis. Mitten in Wien gibt es ein Center für mentale Stärke – Anima Mentis. Oberstes Ziel ist es hier Stress abzubauen, Burnout vorzubeugen, mehr Energie zu bekommen und für die Klienten einen Plan aufzustellen, wie sie an ihre Ziele kommen. Dr. Peter Kirschner ist der Leiter dieses Zentrums. Wir sprechen heute über: Die Macht der GedankenSchaltzentrale HirnWie die Sinne unsere Psyche und körperliche Gesundheit beeinflussenRitualeWie werde ich SelbstbewusstWie werde ich mental stark “Die HörerInnen dieses Podcasts erhalten ein spezielles HelloFresh Angebot mit dem Code BABS oder unter dem Link https://hlfr.sh/bRja7h. - 55€ für die ersten 3 Boxen.“

Reinhard Haller, Mediziner, Psychiater und Psychotherapeut, begleitete als forensisch-psychiatrischer Gutachter einige der spektakulärsten Prozesse der Zweiten Republik. Niemand weiß so gut wie er, wie das Böse tickt. Warum jemand zum Mörder wird. Und könnten wir alle zum Mörder werden? Welche Äußeren Umstände müssten es sein? Vor allem aber sprechen wir auch über 2 Themen die in unserem Leben DIE Veränderung mit sich bringen können. Kränkung und Wertschätzung. Warum sind Kränkungen so verletztend und haben dadurch so eine Macht? Und wieso ist Wertschätzung der Schlüssel zum Glück?! Warum haben Kränkungen so eine MachtWas macht Kränkung mit unsWie kann ich Kränkungen überwindenDas Wunder der Wertschätzung, als GegengiftDie schlimmsten Gewalttäter im PsychogramSteckt das Böse in allen von unsWann bricht das Böse in uns aus

Reinhard Haller, Mediziner, Psychiater und Psychotherapeut, begleitete als forensisch-psychiatrischer Gutachter einige der spektakulärsten Prozesse der Zweiten Republik. Niemand weiß so gut wie er, wie das Böse tickt. Warum jemand zum Mörder wird. Und könnten wir alle zum Mörder werden? Welche Äußeren Umstände müssten es sein? Vor allem aber sprechen wir auch über 2 Themen die in unserem Leben DIE Veränderung mit sich bringen können. Kränkung und Wertschätzung. Warum sind Kränkungen so verletztend und haben dadurch so eine Macht? Und wieso ist Wertschätzung der Schlüssel zum Glück?! Warum haben Kränkungen so eine MachtWas macht Kränkung mit unsWie kann ich Kränkungen überwindenDas Wunder der Wertschätzung, als GegengiftDie schlimmsten Gewalttäter im PsychogramSteckt das Böse in allen von unsWann bricht das Böse in uns aus

Pilot, Keynote Speaker Philip Keil. Warum Fehler die größten Lehrmeister sindWie nutze ich Veränderung und warum brauch ich sie in meinem LebenWie erkenne ich meine Träume und Ziele im LebenWie komme ich dorthinWarum ist Angst so ein schlechter Ratgeber Philip Keil ist Pilot, Keynote Speaker und Autor. 2009 ist er mit einer voll besetzten Maschine knapp dem Tod entronnen. Was passiert ist, wieso unser Steinzeithirn hier wirklich Lebensretter war, aber auch die ständigen Fehler, die wir machen! Natürlich erzählt uns Philip Keil auch, wie dieses Erlebnis sein Leben verändert hat! Inspiration pur – auch für Nicht-Piloten! ________________ Buch "Du bist der Pilot" 24,95€ mit persönlicher Widmung, versandkostenfrei innerhalb Deutschlands und Österreichs:https://philipkeil.com/du-bist-der-pilot/ Website - Keynote Speaker Philip Keil :www.philipkeil.com Kontakt:mail@philipkeil.com Social Media:Facebook: https://www.facebook.com/philipkeilspeakerInstagram: https://www.instagram.com/philip.keil/LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/philip-keil/Xing: https://www.xing.com/profile/Philip_Keil2/Twitter: https://twitter.com/KeilPhilip

Interview Ali Mahlodji. Ali Mahlodji – im Iran geboren, mit 3 Jahren nach Österreich gekommen. Ein Flüchtling, mit Lernschwäche, stottert, dann bricht er auch noch die Schule ab – der Fehler im System. Heute Speaker, Buchautor, Eu Jugendbotschafter und international ausgezeichneter Gründer von Watchadoo. Watchadoo, die Berufsorientierungsplattform beinhaltet mittlerweile über 7000 Berufe. Sie zeigt nicht nur auf was man für Qualifikationen und Interessen benötigt, sondern matcht sogar dich und deine Fähigkeiten mit passenden Berufen. Ali Mahlodji, sein Leben, er – eine einzige Inspiration! _______ Sponsor dieser Episode ist der Haymon Verlag. Ich durfte euch heute das Buch „Unterwasserflimmern“ vorstellen. Neugierig? Der Roman ist überall erhältlich bzw. bestellbar, wo es Bücher gibt. Auf der Website des Haymon Verlags findet ihr außerdem noch viele andere spannende Bücher: https://www.haymonverlag.at/

Thimon von Berlepsch !! Alles was du dir vorstellen kannst, wird zu deiner Realität !! Denn unser Gehirn kann nicht zwischen Vorstellung und Realität unterscheiden.Wie kann Veränderung passieren! Wie kann ich Ängste, Sucht nach Süßem oder immer gleiches Liebesleid aus meinem Leben bekommen?Alleine der Gedanke „könnte es auch noch eine andere Möglichkeit geben“, ruft Veränderung hervor.Nur unsere Bewertung einer Sache macht uns glücklich oder traurig. Und diese Bewertung haben wir in der Hand. Also haben wir die Qualität unseres Lebens in der Hand! Als 13-Jähriger findet Thimon von Berlepsch auf dem Dachboden von Schloss Berlepsch, dem Stammsitz der Familie seit 1369, das antiquarische Buch Moderne Salon-Magie. Dieser Fund legt den Grundstein für sein heutiges Schaffen: Als Magier, Hypnotiseur & Bestsellerautor betritt er mit seiner Kunst internationale Bühnen, hält Vorträge zum Thema Persönlichkeitsentwicklung, gibt sein Wissen in Hypnose-Seminaren weiter und hilft Menschen dabei, sich von negativen Verhaltensweisen zu befreien und diese in kraftvolle Selbstbestimmung zu verwandeln. Sein zweites Buch Update für dein Unterbewusstsein kletterte innerhalb kürzester Zeit auf Platz 1 der SPIEGEL-Bestseller-Liste. Thimons spielerische Art, Magie, Hypnose und lebensbejahende Botschaften miteinander zu verbinden, ist einzigartig und inspiriert tausende Menschen, ihr Denken, Handeln und Fühlen zu verändern.  ______ !! Euer Geschenk von Thimon, die Hypnosen, findet ihr hier !! http://barbara.thimonvonberlepsch.de Kurse und noch mehr Infos gibt’s auf Thimons Homepage: https://www.thimonvonberlepsch.de Facebook: https://www.facebook.com/thimonvonberlepschofficialInstagram: https://www.instagram.com/thimonvonberlepsch/?hl=de Hier geht’s zum Buch: https://www.buch7.de/produkt/update-fuer-dein-unterbewusstsein-thimon-von-berlepsch/1038749992?ean=9783424202267

Interview Carmen Possnig. 13 Monate in der Antarktis. Auf der Forschungsstation Concordia. Mitten im Nirgendwo. 4 Monate davon in kompletter Dunkelheit und mit 12 weiteren wildfremden Personen eingesperrt. Das hat Carmen Possnig erlebt. Sie ist Ärztin und hat von der ESA, der europäischen Weltraumorganisation, einen Forschungsposten in der Antarktis bekommen. Die Antarktis ein Ort wo nicht mal Bakterien u Viren überleben. Dort gibt’s nur dich – mit all deinen Fähigkeiten, Krankheiten und psychischen Problemchen. Und diese 4 Monate Dunkelheit geben nochmal eine Lupe auf alles. Aber in diesen 4 Monaten muss man mit all dem irgendwie zurechtkommen, denn man kommt dort nicht weg. Also wenn es da mal nicht einige Perspektivenwechsel gibt. Carmen Possnig hat ein Buch über ihre Mission geschrieben: „Südlich vom Ende der Welt.“ In dieser Podcastfolge nimmt sie uns noch einmal mit auf diese einzigartige Reise ins nirgendwo! Mehr Infos über Carmen und ihr Leben am Südpol gibt’s hier: https://durchdieantarktischenacht.com _______ Sponsor dieser Episode ist der Haymon Verlag. Ich durfte euch heute das Buch „Immer noch wach“ vorstellen. Neugierig? Der Roman ist überall erhältlich bzw. bestellbar, wo es Bücher gibt. Auf der Website des Haymon Verlags findet ihr außerdem noch viele andere spannende Bücher: https://www.haymonverlag.at/