Der Barbara Fleißner Podcast - ein Perspektivenwechsel Archiv

Interview Saye, von Sayyes Womensgym. Wir Österreicher werden zwar alt, aber die letzten 15 bis 20 Jahre unseres Lebens sind wir krank. Willkommen zu einer Spezialreihe zum Thema gesunde Lebenserwartung. Also Lebensjahre in denen wir gesund und ohne Schmerzen leben. Laut einer aktuellen Studie vom Februar 2022 ist diese gesunde Lebenserwartung in Österreich unter dem EU Schnitt. Es gibt Länder, wie Schweden, wo die Menschen bis zu 16 Jahre länger gesund sind! Grund dafür ist unser Gesundheitssystem, dass vor allem auf Problemlösung fokussiert und nicht auf Prävention! Die gute Nachricht: wir müssen nicht auf einen gesundheitspolitischen Wandel warten, sondern haben 75-90% unserer Gesundheit selbst in der Hand! Ich bin dieser Frage in einer Puls4 Dokureihe nachgegangen und tolle Antworten in den Bereichen Eisbade, Ernährung, Fasten, Training und Antistressmanagement gefunden. Bei meiner Recherche rund um die gesunde Lebenserwartung konnte ich um ein Thema nicht rum – Training. Aber warum ist training so gesund? Warum arbeitet es dem Immunsystem zu. Jede einzelne Muskelzelle. Wie fange ich an zu trainieren, welches Training ist für was wichtig, usw. Darüber spreche ich mit Saye vom Sayyess Womensgym am Heumarkt. Sie trainiert mich seit Jahresbeginn und ich fühle mich so gesund, wie noch nie zuvor in meinem leben.

Interview P.A. Straubinger. Wir Österreicher werden zwar Alt, aber die letzten 15 bis 20 Jahre unseres Lebens sind wir krank. Willkommen zu einer Spezialreihe zum Thema gesunde Lebenserwartung. Also Lebensjahre in denen wir gesund und ohne Schmerzen leben. Laut einer aktuellen Studie vom Februar 2022 ist diese gesunde Lebenserwartung in Österreich unter dem EU Schnitt. Es gibt Länder, wie Schweden, wo die Menschen bis zu 16 Jahre länger gesund sind! Grund dafür ist unser Gesundheitssystem, dass vor allem auf Problemlösung fokussiert und nicht auf Prävention! Die gute Nachricht: wir müssen nicht auf einen gesundheitspolitischen Wandel warten, sondern haben 75-90% unserer Gesundheit selbst in der Hand! Ich bin dieser Frage in einer Puls4 Dokureihe nachgegangen und tolle Antworten in den Bereichen Eisbade, Ernährung, Fasten, Training und Antistressmanagement gefunden. Heute treffe ich P.A. Straubinger. Autor, Journalist und die Kinostimme von Ö3. P.A. hat das Buch „Jungbrunneneffekt“ mitgeschrieben und ist für mich jedesmal pure Faszination. Er weiß, was gesund altern angeht, gefühlt einfach alles. Er kennt diverse Studien, Forschungen und Wissenschafter, die sich damit beschäftigen, was man gegen den Alterungsprozess der Zellen tun und somit gesund alt werden kann.

Interview Hansjörg Ransmayr. Wir Österreicher werden zwar Alt, aber die letzten 15 bis 20 Jahre unseres Lebens sind wir krank. Willkommen zu einer Spezialreihe zum Thema gesunde Lebenserwartung. Also Lebensjahre in denen wir gesund und ohne Schmerzen leben. Laut einer aktuellen Studie vom Februar 2022 ist diese gesunde Lebenserwartung in Österreich unter dem EU Schnitt. Es gibt Länder, wie Schweden, wo die Menschen bis zu 16 Jahre länger gesund sind! Grund dafür ist unser Gesundheitssystem, dass vor allem auf Problemlösung fokussiert und nicht auf Prävention! Die gute Nachricht: wir müssen nicht auf einen gesundheitspolitischen Wandel warten, sondern haben 75-90% unserer Gesundheit selbst in der Hand! Ich bin dieser Frage in einer Puls4 Dokureihe nachgegangen und tolle Antworten in den Bereichen Eisbade, Ernährung, Fasten, Training und Antistressmanagement gefunden. In dieser Folge treffe ich Hansjörg Ransmayr: Wasserretter, viele Jahre Rot Kreuz Helfer, Trainer, selbst ehemaliger Schwimmer - er hat die Straße von Gibraltar durchschwommen und ist von Alcatraz nach San Francisco geschwommen. Heute ist er Wildwasserschwimmer, Autor und Gründer von Swimsalabim. Mit ihm habe ich für Café Puls meine erste Eisbadeerfahrung gemacht. Und fasziniert bin ich von dem, was er mir über die positiv gesundheitlichen Auswirkungen von Eisbaden erzählt.

Interview Yousef Hammoudah. Ein neues Jahr hat begonnen, neue Vorsätze, sich wieder mal ansehen wo stehe ich im Leben. Und natürlich auch die Fragen: wie kann ich denn im Leben Dinge verändern, die mich nicht glücklich machen? Wie und wo finde ich ein erfülltes Leben? Yousef Hammoudah gibt in seinem Buch „Die 7 Säulen des Seins“ einen wunderschönen Fahrplan dafür. Welche Säulen schau ich mir wie an, wie finde ich meinen Weg, wie erfahre ich was mich glücklich und zufrieden macht. Yousef war Viva Moderator, ist Unternehmer, Start-up Gründer, Coach, Speaker, Berater, Autor und zweifach mit dem Online-Grimme Preis ausgezeichneter Brand-, Marketin und Strategie-Experte. In sein Buch sind über 15 Jahre Lebenserfahrung eingeflossen. Seine Arbeit gegen seine Depressionen, Drogenabhängigkeit, Selbstmordgedanken, das Gefühl der Leere und nicht genug zu sein. Eine Arbeit, die ihn immer mehr zu sich selbst gebracht hat. Und genau diesen Leitfaden gibt er jetzt uns weiter! Buch: „Die sieben Säulen des Seins. Von der Kunst ein erfülltes Leben zu führen.“

Interview Bodo Janssen. Jede Krise, jeder Arsch in unserem Leben, jede noch so kleine Begegnung oder Sätze die wir lesen oder hören, können unser Leben verändern. Sie können ein Antrieb, eine Weggabelung für Großes sein. Jede Angst, jede Ohnmacht ist somit eine Chance. Dafür muss man aber im Hier und Jetzt leben, Stille zulassen, Ängste nicht verdrängen. Inspiration pur mit Bodo Janssen. Seine Bücher: „91 Schlüsselsätze für ein gelingendes Leben“„Stark in stürmischen Zeiten – die Kunst sich selbst und andere zu führen“„Eine Frage der Haltung – wie wir Krisen besser bewältigen und gestärkt aus ihnen hervorgehen“„Die stille Revolution – Führen mit Sinn und Menschlichkeit“

Thimon von Berlepsch. Aufnahme von April 2021. !! Alles was du dir vorstellen kannst, wird zu deiner Realität !! Denn unser Gehirn kann nicht zwischen Vorstellung und Realität unterscheiden.Wie kann Veränderung passieren! Wie kann ich Ängste, Sucht nach Süßem oder immer gleiches Liebesleid aus meinem Leben bekommen?Alleine der Gedanke „könnte es auch noch eine andere Möglichkeit geben“, ruft Veränderung hervor.Nur unsere Bewertung einer Sache macht uns glücklich oder traurig. Und diese Bewertung haben wir in der Hand. Also haben wir die Qualität unseres Lebens in der Hand! Als 13-Jähriger findet Thimon von Berlepsch auf dem Dachboden von Schloss Berlepsch, dem Stammsitz der Familie seit 1369, das antiquarische Buch Moderne Salon-Magie. Dieser Fund legt den Grundstein für sein heutiges Schaffen: Als Magier, Hypnotiseur & Bestsellerautor betritt er mit seiner Kunst internationale Bühnen, hält Vorträge zum Thema Persönlichkeitsentwicklung, gibt sein Wissen in Hypnose-Seminaren weiter und hilft Menschen dabei, sich von negativen Verhaltensweisen zu befreien und diese in kraftvolle Selbstbestimmung zu verwandeln. Sein zweites Buch Update für dein Unterbewusstsein kletterte innerhalb kürzester Zeit auf Platz 1 der SPIEGEL-Bestseller-Liste. Thimons spielerische Art, Magie, Hypnose und lebensbejahende Botschaften miteinander zu verbinden, ist einzigartig und inspiriert tausende Menschen, ihr Denken, Handeln und Fühlen zu verändern.  ______ !! Euer Geschenk von Thimon, die Hypnosen, findet ihr hier !! http://barbara.thimonvonberlepsch.de _______ Von der Jobsuche, über das Bewerbungsgespräch bis zur Gehaltsverhandlung – karriere.at begleitet und unterstützt dich in jeder Phase deines Berufslebens. Willst du. Kannst du. karriere.at Link: https://fal.cn/3sHgJ

Meine Reise nach Hawaii hatte etwas zu tiefst Heilendes! Ich bin als neuer Mensch zurückgekommen! Es ist ein wahnsinn, was bei dieser Reise alles zusammengekommen ist, welche letzten Barrieren hier noch gefallen sind. Und zwei der zutiefst verändernden Erkenntnisse möchte ich in dieser Folge mit euch teilen! Live aus Hawaii! __________________________ Von der Jobsuche, über das Bewerbungsgespräch bis zur Gehaltsverhandlung – karriere.at begleitet und unterstützt dich in jeder Phase deines Berufslebens. Willst du. Kannst du. karriere.at Link: https://fal.cn/3sHgJ

Warum soll ich mir die schweren Fragen des Lebens stellen! Warum soll ich mir meine Themen ansehen? Meine Triggerpunkte? Ein paar Gedanken dazu, warum Weiterentwicklung und die Konfrontation mit den eigenen Themen nicht schwieriger und schmerzhafter ist, als nie hinzusehen! __________________________________________________ Von der Jobsuche, über das Bewerbungsgespräch bis zur Gehaltsverhandlung – karriere.at begleitet und unterstützt dich in jeder Phase deines Berufslebens. Willst du. Kannst du. karriere.at Link: https://fal.cn/3sHgJ __________________________________________________ Resort Lumeria Maui: https://lumeriamaui.com/ Thimon von Berlepsch im Podcast „Perspektivenwechsel“: #49 Die Macht des Unterbewusstseins. Wie wir unsere Realität erschaffen.

Sandra von Zabiensky besitzt nur noch, was in ihr Auto passt, sie hat sich mit Mitte 40 neu erfunden und wohnt mit ihrem Partner und Hund Elmo momentan an der südfranzösischen Atlantikküste. Ihre Kindheit und Jugend war geprägt von Mobbing, sexuellen Übergriffen, einem Verloren sein, dass sich im erwachsenen Leben u.a. als Zwangsstörung gezeigt hat. Aber all das hat sie aufgearbeitet. Sie ist den Weg des mutigen Herzens gegangen und hat in Tantra eine neue Weiblichkeit gefunden. Tantra hat sie transformiert, die Weisheitsgöttinnen mit ihren Fragen, die Meditationen und Übungen. Heute lebt sie nach dem Prinzip „Mut vor Komfort“ und hat durch Tantra ein freies Sein gefunden. Sie ist nicht nur Autorin – "Tantra, der weg des mutigen Herzens". Sie schreibt auch für Yoga Magazine, ist Yogalehrerin, hat ihren eigenen Podcast, ist Co Inhaberin einer PR Agentur... und und und. In der heutigen Folge vertiefen wir auch die Frage: wie leben, in schwierigen Zeiten. Kleiner Disclaimer: mit ganz viel Pleasure. Aber mehr dazu jetzt. Alle Infos zu Sandra: https://www.house-of-grace.de/ _________________________________________________________________________ Von der Jobsuche, über das Bewerbungsgespräch bis zur Gehaltsverhandlung – karriere.at begleitet und unterstützt dich in jeder Phase deines Berufslebens. Willst du. Kannst du. karriere.at Link: https://fal.cn/3sHgJ

Peptalk für dunkle Zeiten. Was ist, wenn dich das Leben komplett aus der Bahn wirft, das aber die wichtigste Zeit deines Lebens ist? Was, wenn es ohne dieser Phase, das beste, schönste und großartigste Leben für dich gar nicht gäbe... ____________________ Von der Jobsuche, über das Bewerbungsgespräch bis zur Gehaltsverhandlung – karriere.at begleitet und unterstützt dich in jeder Phase deines Berufslebens. Willst du. Kannst du. karriere.at Link: https://fal.cn/3sHgJ

Warum wird ein Politiker Politiker? Was geht in einem vor, wenn man das erste mal von einem Virus hört, der zur Pandemie werden könnte. Wie bewusst ist man sich der Tatsache, dass man mit den Entscheidungen Leben gerettet, aber auch sicher Leben verloren hat? Gesundheitsminister haben es in Zeiten wie Corona nirgendwo leicht gehabt. Umso spannender ist es, mal hinter die Kulissen blicken zu können. Und dabei vor allem den Menschen hinter dem Gesundheitsminister kennenzulernen. Ein Perspektivenwechsel im wahrsten Sinne des Wortes, mit dem ehemaligen österreichischen Gesundheitsminister Rudolf Anschober. _______________ This episode is sponsored by: Wir alle bekommen sie: Pakete von der Post. Egal ob Onlineshopping oder Weihnachtspakete. Aber was passiert eigentlich alles mit unseren Paketen, bevor wir die heiß ersehnten Sendungen entgegennehmen? Mit diesem Podcast wollen wir der Sache auf den Grund gehen. Wir begleiten ein Paket auf dem Weg von Wien nach Graz. Dabei lernen wir nicht nur die verschiedenen Stationen und Wegbegleiter*innen des Pakets kennen. Wir erfahren auch eine ganze Menge zum Thema Nachhaltigkeit bei der Post. In sechs kurzweiligen Folgen wird der eigentlich so selbstverständliche Vorgang einer Paketsendung etwas genauer erklärt. Und das mit einer außergewöhnlichen Protagonistin, vertont von Susi Zuschmann. Alle Infos rund um den neuen Postcast: www.post.at/postcastWissenswertes zum Paketversand auf einen Blick: www.post.at/p/c/paketFilialen und Postpartner in ganz Österreich: www.post.at/p/c/filialenLogistikzentrum besichtigen: www.post.at/p/c/fuehrung-in-unseren-logistikzentrenProduktion des Podcasts: www.ohwow.eu

Interview Isaak Guderian. Isaak Guderian ist ein 26-jähriger Singer/Songwriter aus Deutschland und Vater von zwei Kindern. Seine unverwechselbare Stimme bringt nicht nur den Raum zum Beben. Sondern beschert jedem Zuhörer nach wenigen Sekunden eine Gänsehaut. Nach vielen Jahren als Straßenmusiker nimmt seine Karriere richtig Fahrt auf. Seit seinem Chartbreaker "Baby Steps" in Zusammenarbeit mit DJ David Puentez gehts weiter steil nach oben. Den Song und Isaak habe ich unplugged im TV Studio kennengelernt und sofort gemerkt, da ist mehr. Und genau das hat sich bei unserer live Podcast-Session beim 4 Gamechangers Festival in Wien gezeigt. Ein Mann mit Herz, Hirn, einer unglaublichen Stimme und Tiefgang.

Ja, du darfst Geld haben. Nein, Geld ist nicht schlecht. Ja, du darfst dich in den Finanzdschungel wagen. Larissa Kravitz hilft uns dabei. Die Inflation steigt, die Zinsen werden angehoben. Es ist jetzt ein MUSS seine Finanzen in den Griff zu bekommen. Zu verstehen wie Geld funktioniert. Was heißt es, wenn wir eine Inflation haben. Wie soll ich jetzt investieren. Larissa Kravitz taucht mit uns in die Welt des Investments ein. Es geht um Gold, Immobilien, ETFs, Fonds und Aktien. Wir sprechen auch über Kryptowährung. Alles kommt auf den Tisch, damit ihr ein Gespür für Geld bekommt und die Lust dahingehend weiterzurecherchieren! Larissa Kravitz beschäftigt sich seit 20 Jahren mit den Märkten. Seit 15 Jahren arbeitet sie als Finanzmathematikerin, ehemalige Aktienhändlerin, Strategieentwicklerin, Treasury-Managerin und war jüngste Aufsichtsrätin im ATX. Larissa Kravitz: https://investorella.at/ Podcast: Investorella: https://investorella.at/freebies/

Wie komme ich zu finanzieller Freiheit, zu finanzieller Sicherheit. Wie kann ich meine negativen Glaubenssätze zu Geld ablegen, meine Angst vor Geld zur Seite schieben. Wie hole ich Geld in mein Leben. Wie spiele ich dieses Spiel. 3 Punkte: Money MINDSETWo finde ich GeldInvestieren