Gefühlsstoff Archiv

Hast du das Gefühl dir manchmal selbst im Weg zu stehen? Tust du Dinge, die du nicht tun willst oder unterlässt Dinge, die dir eigentlich gut tun würden? Warum das nichts mit sich selbst sabotieren zu tun hat, wie das mit Trauma zusammenhängt und was dir wirklich hilft, erfährst du in diesem Video. 00:00 Einleitung 01:22 Was sind Beispiele für Selbstsabotage? 05:15 Was ist Selbstsabotage wirklich? 09:55 Was hilft dir? ___________________ Kostenloses Erstgespräch mit mir für (traumasensibles) Coaching für Selbständige, Unternehmer und solche, die wachsen wollen: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching __________________________ Weitere wichtige Videos: Warum viele Therapien nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Bin ich traumatisiert? https://studio.youtube.com/video/IGY_iGRw3EE/edit Emotionale Abhängigkeit https://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642s Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8 Kontakt: info@christinewilde.de

Wenn du immer wieder Schwierigkeiten in deiner Beziehung hast, dann liegt das womöglich an einem Bindungstrauma. 00:00 Einleitung 03:07 Anzeichen 09:07 Was hilft? ___________________ Kostenloses Erstgespräch mit mir für (traumasensibles) Coaching für Selbständige, Unternehmer und solche, die wachsen wollen: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching __________________________ Weitere wichtige Videos: Warum viele Therapien nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Bin ich traumatisiert? https://studio.youtube.com/video/IGY_iGRw3EE/edit Emotionale Abhängigkeit https://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642s Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8 Kontakt: info@christinewilde.de

Lass gern eine Bewertung da, wenn es dir gefällt und teile den Podcast mit Menschen, denen er helfen kann.

Vielen Dank! :)

Viele Menschen haben Angst vor Veränderung. Hier erfährst du, womit das zusammen hängt und wie du es lösen kannst. Dazu zählen frühkindliche Erfahrungen, wie Verlust, zu hohe Verantwortung, Überforderung. Kostenloses Erstgespräch mit mir für (traumasensibles) Coaching für Selbständige, Unternehmer und solche, die wachsen wollen: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching __________________________ Weitere wichtige Videos: Warum viele Therapien nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Bin ich traumatisiert? https://studio.youtube.com/video/IGY_iGRw3EE/edit Emotionale Abhängigkeit https://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642s Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8 Kontakt: info@christinewilde.de

Hast du immer wieder Schwierigkeiten in Beziehungen oder findest nicht den richtigen Partner? Das hat immer mit deinen frühen Bindungserfahrungen und ggf. Traumata zu tun. Hier erfährst du, welche 3 Formen du dann in späteren Beziehungen häufig vorfindest, wenn früher nicht alles 'glatt' lief. 00:00 Einleitung 02:06 Bindungstraumata 05:11 3 typische Formen in Beziehungen 12:51 Was hilft das zu lösen? ___________________ Kostenloses Erstgespräch mit mir für (traumasensibles) Coaching für Selbständige, Unternehmer und solche, die wachsen wollen: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching __________________________ Weitere wichtige Videos: Warum viele Therapien nicht helfen? https://youtu.be/-aKnN2aOp1U Bin ich traumatisiert? https://studio.youtube.com/video/IGY_iGRw3EE/edit Emotionale Abhängigkeit https://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642s Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8 Kontakt: info@christinewilde.de

Viele Menschen haben das Gefühl festzustecken und trotz Unterstützung nicht weiterzukommen. Ich kenne das.Ich kläre hier auf, warum das der Fall ist. 00:00 Einleitung 02:05 Warum die meisten psychischen Probleme mit frühen verletztenden Erfahrungen zu tun haben 04:00 Was sind Traumata (Beispiele) 10:40 Wie entstehen Traumata (Nervensystem) 14:40 Kurzer Test: Bin ich traumatisiert? 15:39 Was hilft nicht und was hilft? 19:50 Schlusswort ___________________ Kostenloses Erstgespräch mit mir für (traumasensibles) Coaching für Selbständige, Unternehmer und solche, die wachsen wollen: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching __________________________ Weitere wichtige Videos: Bin ich traumatisiert? https://studio.youtube.com/video/IGY_iGRw3EE/edit Emotionale Abhängigkeit https://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642s Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8 Kontakt: info@christinewilde.de

Viele Menschen interessieren sich für Narzissmus, aber es wird oft nur über den männlichen Narzissmus gesprochen. Heute erkläre ich dir den Ursprung, die Unterschiede und Gemeinsamkeiten. 00:00 Einleitung 02:02 Ursache Narzisstische Struktur 05:42 Unterschiede männlich/weiblich ___________________ Kostenloses Erstgespräch mit mir für (traumasensibles) Coaching für Selbständige, Unternehmer und solche, die wachsen wollen: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching __________________________ Weitere wichtige Videos: Bin ich traumatisiert? https://studio.youtube.com/video/IGY_iGRw3EE/edit Emotionale Abhängigkeit https://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642s Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8 Kontakt: info@christinewilde.de

Jeder hat wahrscheinlich etwas, was er loslassen möchte: eine (Ex) Beziehung, Muster, Abhängigkeiten, Gefühle. Du erfährst: 00:00 Einleitung 01:18 Was loslassen heißt 04:32 Wie loslassen gelingt ___________________

Kostenloses Erstgespräch mit mir für (traumasensibles) Coaching für Selbständige, Unternehmer und solche, die wachsen wollen:

https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching

__________________________

Weitere wichtige Videos:

Bin ich traumatisiert?

https://studio.youtube.com/video/IGY_iGRw3EE/edit

Emotionale Abhängigkeit

https://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642s

Toxische Scham

https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s

Ich bin nicht gut genug

https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s

_____________________________________________________________________________

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/

Meine Website: https://christinewilde.de

instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8

Kontakt: info@christinewilde.de

Jeder kennt die Angst abgelehnt zu werden. Wie diese mit Kindheits-Traumata zu tun hat und was dir hilft, erfährst du in dem Video. 00:00 Einleitung 01:29 Wie zeigt sich die Angst vor Ablehnung? Warum so häufig bei Traumata? 08:02 Was hilft? ___________________ Kostenloses Erstgespräch mit mir für traumasensibles Coaching: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching __________________________ Weitere wichtige Videos: Emotionale Abhängigkeit https://www.youtube.com/watch?v=GU42x5oYQHI&t=642s Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s _____________________________________________________________________________ LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ Meine Website: https://christinewilde.de instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8

Ein besonderes Anliegen, denn viel mehr Menschen sind betroffen als man  denkt und Trauma ist oft mit etwas schwerwiegendem, wie Krieg, etc,  verbunden. Entwicklungs- und Bindungstraumata sind oft nicht sichtbar,  haben aber weitreichende Auswirkungen und sind häufig der Grund, dass  wir nicht 'gesunden' von psychischen Erkrankungen.   

 ___________________ 

Du willst ein kostenloses Erstgespräch? Buche ein Impulsgespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching

_____________________________________________________________________________ 

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ 

Meine Website: https://christinewilde.de 

instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8

info@christinewilde.de

Musstest du als Kind immer stark sein? Hast die Rolle des Partners übernommen? Leidest du unter Perfektionismus, Harmoniesucht? Dann kann Parentifizierung die Ursache sein.  

Du willst ein kostenloses Erstgespräch? Buche ein Impulsgespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching  

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ 

Meine Website: https://christinewilde.de 

instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8  

Kontakt: info@christinewilde.de

Bist du erfolgreich, aber dennoch nie zufrieden und fühlst dich eher leer? Dann ist diese Folge richtig für dich. Ursachen und Lösungen.

_________________________________________ 

Du willst ein kostenloses Erstgespräch? Buche ein Impulsgespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching  

Weitere passende Videos:   

Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s  

Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s  

Selbstliebe und Selbstakzeptanz  https://www.youtube.com/watch?v=Wrbul63gyTE&t=110s  

Negative Gedanken stoppen https://www.youtube.com/watch?v=MtyPefU3agI&t=580s   _____________________________________________________________________________ 

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ 

Meine Website: https://christinewilde.de

instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8  

Kontakt: info@christinewilde.de

Emotionale Abhängigkeit betrifft viele Menschen. Schau hier, woran es liegt, wie du es erkennst und was du tun kannst.  

Du suchst einen Coach/Psychologin?  Buche ein Impulsgespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching  __________________________________________________________________________________

Weitere passende Videos:  

Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s  

Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s 

Selbstliebe und Selbstakzeptanz  https://www.youtube.com/watch?v=Wrbul63gyTE&t=110s  

_____________________________________________________________________________ 

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ 

Meine Website: https://christinewilde.de 

instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8  

Du hast Fragen? Schreib mir: Kontakt: info@christinewilde.de

Es gibt den ungesunden und gesunden Perfektionismus. Simpel ausgedrückt:  wenn ich deine hohen Standards stressen, spricht man vom ungesunden  Perfektionismus.  

Du willst mich kennenlernen? Buche ein Impulsgespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching 

Weitere passende Videos:  

Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s 

 Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s  

Selbstliebe und Selbstakzeptanz  https://www.youtube.com/watch?v=Wrbul63gyTE&t=110s  

Negative Gedanken stoppen https://www.youtube.com/watch?v=MtyPefU3agI&t=580s   _____________________________________________________________________________ 

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ 

Meine Website: https://christinewilde.de 

instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8  

Kontakt: info@christinewihlde.de

Wut wird häufig unterdrückt und macht uns auf Dauer krank.  In dieser Folge 

00:53 Was ist Wut und warum unterdrücken wir sie? 

04:39 Was sind Anzeichen und Folgen von unterdrückter Wut? 

08:30 Was hilft?  

Du suchst einen Coach/Psychologin?  Buche ein Impulsgespräch: https://calendly.com/coachingchristinewilde/30-min-coaching 

Weitere passende Videos:  

Toxische Scham https://www.youtube.com/watch?v=k844torJvGU&t=19s  

Ich bin nicht gut genug https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s  

Selbstliebe und Selbstakzeptanz  https://www.youtube.com/watch?v=Wrbul63gyTE&t=110s  

Negative Gedanken stoppen https://www.youtube.com/watch?v=MtyPefU3agI&t=580s   _____________________________________________________________________________ 

LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/christine-wilde-b46aaa156/ 

Meine Website: https://christinewilde.de 

instagram: https://www.instagram.com/mentalcoach_christine/6f44ac8  Kontakt: info@christinewilde.de