Wie Loslassen wirklich gelingt

Jeder hat wahrscheinlich etwas, was er loslassen möchte: eine
(Ex) Beziehung, Muster, Abhängigkeiten, Gefühle. Du erfährst:
00:00 Einleitung 01:18 Was loslassen heißt 04:32 Wie loslassen
gelingt ___________________
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Bin ich traumatisiert?
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Emotionale Abhängigkeit
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Toxische Scham
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Ich bin nicht gut genug
https://www.youtube.com/watch?v=FGBC3wg8-dk&t=467s
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