Episoden

Generation Z am Arbeitsplatz: Revolution oder Rebellion?
51 Minuten
Generationenkonflikt am Arbeitsplatz – insbesondere mit der Generation Z. Diese jungen Menschen, geboren zwischen 1997 und 2012, treten in großer Zahl in die Arbeitswelt ein und bringen ihre eigenen Erwartungen, Werte und Arbeitsweisen mit. Das...
Schlaf gut! Warum ist Schlaf so wichtig?
50 Minuten
Bevor es ins Bettchen geht, möchten wir mit euch die Welt der Träume und des guten Schlafs erkunden! In dieser Folge sind wir keine Schlaftabletten sondern beschäftigen uns mit den wohl wichtigsten Stunden am Tag. Von Schlafhygiene bis luzides...
EM & Swifties - Was bedeutet es ein Fan zu sein?
48 Minuten
Was haben Fußballfans bei der EM und Swifties gemeinsam? In dieser Episode erkunden wir, was Fansein ausmacht, wie es sich in verschiedenen Bereichen ausdrückt und warum es manchmal unterschiedlich wahrgenommen wird.
Leistungsdruck in Karriere, Hobbys und Beziehungen
58 Minuten
Wir alle stehen in einem gewissen Maße unter Leistungsdruck. Diese ständige Anforderung zu "performen" lässt uns zu Hochleistungen streben und unsere Ziele erreichen, aber auch mental belasten. Gefördert durch Social Media werden die gesellsc...
ADHS im Erwachsenenalter - Free Therapy mit Anika
37 Minuten
Diagnose ADHS im Erwachsenenalter! Mal wieder ein TikTok Video gesehen mit der Caption "10 signs that you have ADHD" und sich total verstanden gefühlt? Muss wohl heißen, dass man auch ADHS hat oder? Nein, ganz so schnell läuft das nicht. In die...

Über diesen Podcast

"Glatt und Lockig" ein Podcast von Gina und Mia, zwei Mitte-Zwanzigjährige, die sich im Studium kennengelernt haben und über all das reden, was die aktuelle Gen Z gerade so beschäftigt. TikTok Trends, Uni Probleme, Mental Health Issues, Selbstfindung, Body Neutrality bis hin zum Erwachsenen werden, beleuchten sie dabei alle High und Lowlights ihres aktuellen Lebens. Dabei versuchen sie Lösungen für Probleme zu finden, sharen ihre eigenen Fail-Geschichten und overthinking gerne mal mit verschiedenen Dies- oder Das Fragen.

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