Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf Archiv
543 Episoden
21 Minuten
Heute erfährst du - wie du ein Ziel / eine Vision erreichst - und 5 Schritte dein Leben proaktiv zu gestalten
23 Minuten
Heute erfährst du - warum es den perfekten Mama Kalender nicht gibt - wie du rausfinden kannst, welcher Kalender für dich passt - und welche Reflexionsfragen dir bei deiner Selbstorganisation helfen können.
19 Minuten
Heute erfährst du - warum Mission Kopf-frei Programm ist - was sie an ihrer Organisation verändert hat - und wie sie durch den Onlinekurs in der Pandemie ihre Selbstorganisation verbessern konnte.
23 Minuten
Heute erfährst du - was Selbstmanagement ist - welche Methoden es gibt (Beispiele) - und welchen Mehrwert Selbstmanagement für dich als berufstätige Mutter hat.
29 Minuten
Du erfährst: - wie Gabi sich früher organisiert hat und nachts schlaflos war - was sie jetzt geändert hat - und wie ihr agile Selbstorganisation geholfen hat, sich jetzt leichtfüßig zu organisieren. Gabi war Teilnehmerin des begleiteten Onlinekurses "Mission Kopf-frei" und berichtet von ihrer Erfahrung.
32 Minuten
Der Satz "Ich bin nich gut genug!" ist oft in den Köpfen von uns Eltern. Wir haben Erwartungen an uns. Wir wollen alles unter einen Hut bekommen: mit den Kindern in Beziehung sein, eine gute Partnerin sein und eine wertvolle Mitarbeiterin sein und und und. Mit Anja Möwes spreche ich über diesen Satz und die Hintergründe.
42 Minuten
Eine Powerfrau, Gründerin, Mutter und Visionärin erzählt ihre Mama-Geschichte Du erfährst: - wie Marie aus der Elternzeit heraus midernbakery.de gegründet hat - welche Gedanken, Glaubenssätze und welches Mindset ihr geholfen haben, ihren Weg zu gehen - und wie sie ihr Weg gegangen ist und weiterhin geht und sich so ihr Leben so gestaltet, wie sie will.
29 Minuten
Nach dem dritten Kind wieder in die Erwerbstätigkeit starten Du erfährst: wie unser Vereinbarkeitskonzept jetzt aussieht wie ich sowohl Anstellung als auch Selbstständigkeit lebe und verbinde und wie es zu dieser Entscheidungsfindung kam.
26 Minuten
Vier Tipps für dein Selbstmanagement von uns erprobt Du erfährst: welche Selbstmanagement Methoden wir nutzen wie diese angewendet werden können und wir wir diese selbst im Alltag mit Familie und Beruf nutzen.
49 Minuten
Ehrliche Einblicke in das Muttersein mit Berufstätigkeit Du erfährst: - wie zwei Frauen mit etwas anderen Arbeitszeiten Familie und Beruf vereinbaren - wie sich die Arbeitszeiten und damit auch die Vereinbarkeitsmodelle mit den Jahren immer wieder verändert haben - das wir alle mal ein schlechtes Gewissen haben und wie Sabrina und Verena damit umgehen.
37 Minuten
Hanna lebt gleichberechtigte Elternschaft mit ihrem Mann. Du erfährst: warum Hanna und ihr Mann von Anfang an das 50 : 50 Modell gewählt haben, wie sie die Elternzeiten aufgeteilt haben, wie sie sich Mental Load teilen und wie sie dabei vorgehen und welche Auswirkung eine gleichberechtigte Elternschaft hat.
32 Minuten
Eine Mama-Geschichte von Julia Du erfährst: wie Julia aus der Elternzeit heraus Momunity gegründet hat wie sie Familie und Beruf vereinbart und wie eine typische Woche bei ihr und ihrer Familie abläuft.
30 Minuten
“Ich sehe am Ende des Tages den Haufen meiner erledigten To Do´s” Pilotteilnehmerin des Onlinekureses Mission Kopf-frei berichtet Du erfährst: welche Herausforderungen Julia in Sachen To Do´s hatte, wie sie sich jetzt mit mehr Gelassenheit organisiert und welche Rolle dabei Klebezettel und Projektmanagement Apps spielen.
20 Minuten
Fokus macht dein Leben einfacher Du erfährst: warum Fokus wichtig ist, warum wir keine Zeit managen (sollten) und wie du ablenkende Gedanken "los" wirst.
24 Minuten
Meine Tipps für dich Du erfährst: wie ich an eigene Projekte ran gehe, welche Verhaltensweisen (bei mir) zu Produktvität führen und wie ich mich organisiere und so ganz viel erledigt bekomme.
Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf
Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!