Finde dein Mama-Konzept I Vereinbarkeit von Familie und Beruf Archiv
543 Episoden
31 Minuten
In dieser Episode erfährst du warum (berufstätige) Mamas sich oft müde und erschöpft fühlen wie ich selbst mit Krankheitsphasen umgehe und was du tun kannst, um dich fitter und vitaler zu fühlen.
28 Minuten
In dieser Episode erfährst du warum es so schwer ist im Alltag die Zeit mit den Kindern zu genießen wie dir Selbstmanagement und Mindset helfen kann und erste Schritte für mehr Genuss-Zeit mit den Kids.
19 Minuten
In dieser Episode erfährst du was die 5 häufigsten Fehler in Bezug auf Geld sind was du bei Geld & Vereinbarkeit vermeiden solltest und erste Impulse, wie du diese Geldfehler vermeidest.
23 Minuten
In dieser Episode erfährst du warum wir über Geld sprechen sollten welche Rolle Geld bei deiner Vereinbarkeit von Familie und Beruf spielt und wie dir mehr Geld mehr Möglichkeiten gibt.
19 Minuten
In dieser Episode erfährst du wie _Die verträumte Fee_ drauf ist welche Herausforderungen _Die verträumte Fee_ in Sachen Zeit und Selbstmanagement hat und wie sie ihre Zeit optimiert.
22 Minuten
In dieser Episode erfährst du was den Typen _Das liebe Mädchen _ausmacht was sie machen kann, um mehr Zeit zu haben und welche Stellschrauben _Das liebe Mädchen_ drehen kann, um ihre Vereinbarkeit und Selbstmanagement zu optimieren
15 Minuten
In dieser Episode erfährst du wie _Die Rebellin_ tickt welche Herausforderungen sie in Sachen Zeit hat und konkrete Tipps für die Erleichterung ihrer Organisation
18 Minuten
In dieser Episode erfährst du wer _Miss Kontroletti_ ist wie sie mit ihrer Zeit umgeht und was _Miss Kontroletti_ tun kann, um einen entspannten Alltag mit Familie und Beruf zu haben, der sie glücklich macht.
17 Minuten
In dieser Episode erfährst du was den Typen _Die wiese Frau _ausmacht wie sie ihr Selbstmanagement optimiert und was du tun kannst, wenn bei dir _Die weise Frau _ rauskommt und du dich in diesem Zeit-Archetypen nicht wieder findest.
22 Minuten
In dieser Episode erfährst du was den Typen _Mutter Theresa _ausmacht welche Stellschrauben sie drehen kann, um sich besser zu organisieren und wie _Mutter Theresa _ihre Zeit optimiert.
32 Minuten
In dieser Episode erfährst du warum Sabine ein Coaching in Anspruch genommen hat was sich dadurch verändert hat und wie sie ihre Alles-ist-möglich-Mission geht.
30 Minuten
In dieser Episode erfährst du wie Nina sich ihre Elternzeiten und ihre Vereinbarkeit aufgeteilt hat wie sie in der Elternzeit in die Selbstständigkeit ging und wie Nina jetzt ihren Alltag mit Familie und Beruf gestaltet hat.
31 Minuten
In dieser Episode erfährst du was du tun kannst, wenn dein Partner Mental Load belächelt wie du vorgehen kannst, wenn du dir wünschst, dass dein Partner mehr Aufgaben übernimmt und wie ihr als Paar in eine gleichberechtigte Elternschaft kommt.
12 Minuten
In dieser Episode erfährst du wie du deinen Kopf entlastest.
15 Minuten
In dieser Episode erfährst du was der Unterschied zwischen dringlichen und wichtigen Aufgaben ist und warum die Unterscheidung wichtig ist, um erfüllt zu Leben mit Familie und Beruf.
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Erfüllt Leben mit Familie und Beruf - mehr Zeit, mehr erledigte To-dos, mehr Lebensfreude!