Podcaster
Episoden
21.06.2023
13 Minuten
"Entfache dein inneres Feuer am Tag der Sommersonnenwende : Eine
kraftvolle Reise der Vereinigung von Liebe, Leidenschaft und
Veränderung. Tauche ein in eine Meditation, die dich mit den
Energien der männlichen und weiblichen Kräfte verbindet. Spüre
die Sommersonnenwende in deinem Inneren und lasse dich von der
Ekstase des Sommers inspirieren. Erfahre die kraftvolle Magie der
Verbindung von Yin&Yang während du mutig den Schritt der
Veränderung wagst. Öffne dein Herz, entdecke deine innere Stärke
und erfülle dein Leben mit Lebendigkeit und Begeisterung.Eine
transformierende Reise, um in deine Schöpferkraft zu kommen und
deine Träume zu verwirklichen. Bist Bereit, dein inneres Feuer zu
entfachen?
Folge gerne diesem Podcast und lass die Liebe und Leidenschaft in
deinem Leben erblühen.
Einen passenden Blogpost mit noch mehr Inspirationen findest du
hier:
Magische Verbindung des männlich und weiblichen Prinzips |
Sonnenwende 2023
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29.11.2020
30 Minuten
Die letzten Novembertage zeigen sich kühl, trüb und regnerisch.
Die Beete in unseren Gärten haben den ersten Frost abbekommen. So
sind auch die letzten grünen Pflanzen auf dem Weg, sich wieder
mit Mutter Erde zu verbinden. Der Herbstwind hat die letzten
Blätter von den Bäumen geweht und sie helfen den
schutzbedürftigen Tieren einen Unterschlupf und somit in den
Winterschlaf zu finden.
Die Nicht-Zeit im November umgibt uns. Die Menschen ziehen sich
zurück, bereiten sich in ihrem Inneren auf die Ankunft des
Lichtes in der Weltenmitternacht am 21.12. vor. Im besten Fall
nutzen wir diese Zeit, um unsere Seele auf das was kommt
vorzubereiten. Wir versuchen einen Raum zu erschaffen, für
besinnliche, ordnende und reinigende Gedanken. Und schon steht
sie vor der Tür, die Adventszeit. Eng verknüpft den mit den drei
Festen Michaeli – Sankt Martin – Weihnachten.
In diesem Podcast teile ich meine Gedanken zum Advent und nehme
euch mit auf die Reise durch die Adventsspirale, in Anlehnung an
die Waldorfpädagogik. Die Meditation zum Adventsgärtlein beginnt
ab Minute 24:28.
Einen schönen Artikel zu dem Thema und auch ein DIY zum
Selbermachen einer Adventsspirale in Form eines Sternenweges
findet ihr hier:
Die Bedeutung vom Advent | Adventsspirale selber machen
Hinterlasse mir gerne Deine Gedanken dazu auf Instagram oder hier
in den Bewertungen.
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Alles Liebe, Rebecca
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22.09.2020
44 Minuten
Um den 21. September herum feiern wir Mabon, die
Herbst-Tag-und-Nacht-Gleiche, oder auch Erntedank.
Ein Fest, das den Sommer verabschiedet und die dunkle Herbst
Winter einleitet.
Astrologisch gehen wir von der Jungfrauen Zeit in die
Zeitqualität der Waage.
Symbolisch steht es für Balance von Licht und Dunkel. Der Tag und
die Nacht sind an diesem Tag gleich lang. Alles ist in der Waage.
Die Sonne sinkt langsam in die Unterwelt und für die Pflanzen
beginnt die Ruhezeit, da ihr Saft sich in die Wurzeln
zurückzieht. Die Natur kleidet sich in ein gold leuchtendes
Blätterkleid.
Heute danken wir Mutter Erde für all ihre Gaben und gehen über
die Schwelle in die dunkle Zeit. Wir feiern den Ernte-Dank.
Erntezeit * Lösung und Abschied * Trennung * Dinge abschliessen *
Michaelizeit
In dieser Folge nehme ich euch mit, mit einigen Impulsen und
Ritualen, gemeinsam mit Kindern, oder ganz alleine.
Kommentiert mir gerne eure Gedanken auf
www.instagram.com/rebeccalina_awake/
Zum Weiterlesen auf dem Blog:
www.elfenkindberlin.de/erntedank-im-jahreskreis-feiern-mabon-ritual-fuer-die-familie/
www.elfenkindberlin.de/michaeli-feiern-mit-kindern-anregungen-zum-selbermachen-fuer-die-tage-um-michaeli/
www.elfenkindberlin.de/michaeli-meine-gedanken-zum-inne-halten/
Auf der Seite von Jennie Appel
www.jennie-appel.de/2019/09/23/erntedank-mal-ein-wenig-anders-feiert-ein-familien-thing/
www.jennie-appel.de/2019/08/02/empfange-und-erschaffe-deine-vision/
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17.09.2020
31 Minuten
Mit der heutigen Neumondenergie dürfen wir eintauchen
in eine Phase des Innehaltens.
Heute steht die Heilung im Vordergrund und darf liebevoll
angenommen werden.
In dieser Folge geht es um die Energie und Wirkkraft der
Jungfrau-Energie, im Bezug auf den Neumond.
Heilung und das Erwachen des tiefen weiblichen und männlichen
Prinzips.
Dieser Tag eignet sich ganz wunderbar um Neumondwünsche in den
Kosmos zu schicken.
Wie es funktioniert könnt ihr gerne hier nachlesen:
www.elfenkindberlin.de/neumondwuenschen-einfach-erklaert-mit-vorlage/
www.elfenkindberlin.de/neumondritual-zum-reinigen-fokussieren/
Schreibt mir sehr gerne auf Instagram eure Gedanken zu diesem
Neumond
www.instagram.com/rebeccalina_awake/
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16.09.2020
5 Minuten
Kleine Übung um sich zu Erden!
Gerade in Zeiten in denen kosmische Konstellationen uns einiges
abverlangen, oder wir uns einfach nicht so richtig in unserer
Mitte fühlen, ist diese Übung einen wunderbare Art wieder in uns
anzukommen. Kinder können es übrigens auch schon ganz wunderbar
mitmachen.
Berghaltung: Um die Asana aufzubauen, nimm einen stabilen Stand
ein. Die Beine sind geschlossen oder hüftbreit geöffnet, die
Fußaußenkanten sind parallel und das Gewicht ist gleichmäßig auf
der Fußsohle verteilt. Dazu kannst du die Zehen noch einmal
anheben und gespreizt wieder absetzen. Jetzt verteile das Gewicht
gleichmäßig auf Zehen und Fersen.
Das Becken ist aufgerichtet, du spannst dabei die Bauchmuskulatur
und das Gesäß leicht an. Die Knie sind leicht gebeugt, um einen
aktiven Stand aufzubauen. Die Schultern ziehen nach hinten unten.
Der Kopf befindet sich in Verlängerung der Wirbelsäule. Dein
Gesicht ist entspannt und die Augen sind geschlossen.
Die Berghaltung ist eine Stellung in vollkommener Ruhe und
Konzentration. Sie symbolisiert die Verbindung zwischen Himmel
und Erde.
Mehr Informationen zur Berghaltung findet ihr hier :
www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bergstellung-585/
Schreibe mir gerne Deine Empfindung nach dieser kleiner Übung auf
Instagram als Kommentar.
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Liebe Grüße, Rebecca
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Über diesen Podcast
Ein Podcast von und mit Rebecca Lina, gesprochenes Wort, voller
Liebe über all das was mich umgibt, bewegt, nährt und wachsen
lässt. Ich möchte mit euch mein Wissen teilen über den Rhythmus des
Mondes, astrologischer Zeitqualitäten und all das in Bezug bringen
mit den Kräutern, die mich im Jahreslauf begleiten. Wie oben so
unten, in tiefer Verbindung zum großen Ganzen. Der Kosmos, der uns
leitet. Die Sterne, die uns den Weg aufzeigen. Die Kristalle, die
tief unter der Erde im verborgen Kraft schenken. Die heilenden
Kräuter, die die Elemente verbinden. Verbundenheit zu Mutter Erde.
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