IMpuls - Lebe deine Version Archiv

Wir wünschen uns alle ein Leben in Balance und einen gesunden Rhythmus zwischen Anspannung und Entspannung. Aber nach einem hektischen Tag einfach den Schalter umzulegen und in den Ruhemodus zu finden – das ist für viele Menschen leichter gesagt als getan. In der Meditation können wir uns darin üben, bewusst loszulassen, vertrauensvoll nach innen zu tauchen und tiefe Ruhe in uns selbst zu erfahren. Dabei möchte ich dich heute gerne unterstützen und begleite dich in einer geführten Meditation auf eine friedliche Reise in deine innere Bilderwelt und tiefe Entspannung. SHOWNOTES Weitere kostenlose Meditationen: https://www.tanjadraxler.com/meditation-frei-downloaden/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Im Deep Work Modus arbeiten wir konzentriert an einer Sache, ohne uns ablenken zu lassen. Aber wie kann das funktionieren, wenn ständig neue Anforderungen auf uns einströmen und wir im hektischen Alltag manchmal gar nicht wissen, wo wir anfangen sollen? Hast du auch manchmal das Gefühl, alles zu geben und doch auf der Stelle zu treten? Deine Aufmerksamkeit wandert von hier nach dort und du versuchst, alle Bälle gleichzeitig zu jonglieren. Du machst und tust, aber kommst doch nicht wirklich voran. Genau hier setzt Deep Working an – denn unser Gehirn ist gar nicht dafür ausgelegt, viele Dinge parallel zu erledigen. Wenn wir von allem ein bisschen machen, immer wieder abschweifen und unsere Aufgaben nicht vollenden, verpufft unsere Energie letztlich in unzähligen Kleinigkeiten. Deshalb geht es im ersten Schritt darum, Ablenkungen als solche zu erkennen und sich nicht von ihnen steuern zu lassen. Unsere Konzentration können wir einerseits durch vermehrte Deep Work Arbeitsprozesse trainieren, andererseits unterstützen uns Mindfulness im täglichen Leben, Meditation und Achtsamkeitsübungen dabei, den Fokus zu halten und präsent in unserem Tun zu bleiben. Heute nehme ich dich mit in meine persönlichen Strategien für einen erfolgreichen Deep-Work-Prozess und zeige dir, wie du auch als vielbeschäftigte Mama davon profitieren kannst. In dieser Episode erfährst du: • Wie du im Alltag Raum und Zeit für das Wesentliche schaffst • Was Deep Work bedeutet und wie du deinen Fokus halten kannst • Wie du dir eine ablenkungsfreie Arbeitsatmosphäre gestaltest • Warum unser Gehirn nicht für Multitasking ausgelegt ist • Wie Achtsamkeit und Meditation dein Deep Working unterstützen SHOWNOTES Kostenlose Meditationen: https://www.tanjadraxler.com/meditation-frei-downloaden/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

In dieser Episode erfährst du: • Wie du mit Freude in kleinen Schritten Neues integrieren kannst • Warum wir uns bei Veränderungen oft selbst im Weg stehen • Wie du deinen inneren Schweinehund überwinden kannst • Welche Tipps mir geholfen haben, etwas Neues zu starten • Wie du Unterstützung für deine neuen Gewohnheiten findest Heute bekommst du von mir 3 Tipps, wie du mit Leichtigkeit neue Dinge in dein Leben integrieren kannst. Ich nehme dich mit in mein Leben und zeige dir anhand eines persönlichen Projektes, wie ich es geschafft habe, etwas Neues zu starten und mit Freude und Leichtigkeit in mein Leben zu integrieren. Denn wir alle haben Träume und Ziele, die wir gerne verwirklichen möchten, doch schieben sie oft aus unterschiedlichsten Gründen immer wieder auf. Wie es gelingen kann, mit Leichtigkeit neue Gewohnheiten zu etablieren und was ich Neues in meinem Leben gestartet habe, erfährst du in dieser Podcastepisode. SHOWNOTES Kostenlose Meditationen: https://www.tanjadraxler.com/meditation-frei-downloaden/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ neuewege Online-Akademie: https://neuewege.at/online/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Heute spreche ich mit Lebenscoach Sylvia Edlinger darüber, wie wir der Sprache des Lebens lauschen und eine tiefe Verbindung zu uns selbst eingehen können. Sylvia ist Dipl. Wellnesscoach, Cranio Sacral Therapeutin, NIA Blackbelt Teacher und seit 2010 buddhistische Schülerin. Als Mama von zwei kreativen mittlerweile erwachsenen Kindern und 4-fache glückliche Großmama steht sie mit großem Herzen und voller Vertrauen mitten im Leben. Ihr Herzensanliegen ist es, Menschen wieder mit Freude und Kraft im eigenen Sein strahlen zu lassen und das Vertrauen ins Leben und in sich selbst wiederzufinden. Das Leben spricht immer mit uns! Es liegt an uns selbst, die Sprache des eigenen Lebens zu erkennen und die Aufgaben umzusetzen. Gerade die schwierigen und herausfordernden Phasen in unserem Leben sind unsere größten Meilensteine. Diese besonderen Zeiten sind die besten Chancen, sich selbst näher zu kommen und sich noch besser zu verstehen und lieben zu können. Wer dieses Band zu sich selbst und seinem ureigenen Wesen hergestellt hat, wird auch seine Mitmenschen in allen Facetten verstehen und annehmen können. Jeder möchte in seinem Leben glücklich sein. Glück ist eine Entscheidung, und zwar die Entscheidung, den Sinn im eigenen Leben zu finden. Menschen, die ihre Talente, Begabungen und Stärken im Leben gefunden haben und leben, sind glückliche Menschen. Und glückliche Menschen sind gesünder, erfolgreicher, schöner und strahlen aus ihrem Inneren. In dieser Episode erfährst du: • Warum wir den Sinn unseres Lebens finden sollten • Warum Krisen uns der Liebe näherbringen können • Warum wir lernen dürfen, dem Leben zu lauschen • Wie dich ein Lebenscoach auf deinem Weg zu dir selbst begleiten kann • Warum die neue Zeit neue Türen öffnet SHOWNOTES Website Sylvia Edlinger https://sylvia-edlinger.at/ Unser neuer Podcast SOUND ON für Klangtherapie, Klangpädagogik und Sound Healing: https://www.neuewege.at/podcasts/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

In dieser Episode erfährst du: • Welche Veränderungen es zukünftig am neuewege Zentrum geben wird • Wo du in Zukunft welche Angebote von uns finden wirst • Allgemeines zum Jahreskreisfest Beltane • Warum sich diese Jahreszeit für neue Projekte anbietet • Wie du persönlich deine Ideen und Projekte in die Welt bringst Alles neu macht der Mai und endlich darf ich die News rausgeben, die es zukünftig am neuewege Zentrum geben wird. Ab nächster Woche, den 9. Mai, wird es einen eigenen Podcast „SOUND ON – Der Podcast für Klangtherapie, Klangpädagogik und Sound Healing“ geben. In diesem Podcast nehme ich dich gemeinsam mit Ulrich direkt mit in die wunderbare Welt der Klänge und Klanganwendungen. Wir möchten dir zeigen, wie positiv sich Klänge auf unser Wohlbefinden auswirken und wie du ganz leicht und unkompliziert dein Leben mit Klang bereichern oder sogar eine neue berufliche Ausrichtung finden kannst. In den ersten Episoden geben wir dir einen Einblick in unseren Weg in die Klangarbeit, stellen dir kleine Alltagsrituale und Klang-Übungen vor und zeigen dir eine sanfte Abendroutine für innere Ruhe und erholsamen Schlaf. Im zweiten Teil der heutigen Podcastfolge nehme ich dich mit in die aktuelle Jahreszeitqualität rund um das Jahreskreisfest Beltane. Es ist das Fest der Lebensfreude und Sinnlichkeit. Wo in deinem Leben sehnst du dich nach mehr Lebendigkeit? Wird es Zeit, deine Sinne zu aktivieren und die Buntheit des Lebens mit all seinen Facetten zu genießen? Wie die ersten Schritte in dieses bunte Leben aussehen können, erfährst du in der heutigen Podcastepisode. SHOWNOTES Website neuewege Zentrum: https://www.neuewege.at/ Melde dich zum neuewege-Newsletter an für alle Infos zum neuen Podcast SOUND ON: https://www.neuewege.at/newsletter/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Destruktive, einschränkende Gedanken können das Leben oft unnötig beschweren. Ein wacher und geschulter Geist hilft uns, unsere Gedanken zu erkennen und, wenn nötig, durch befreiende Gedanken zu ersetzen. Viele dieser Gedanken kreisen darum, was wir noch erledigen MÜSSEN. Manche Dinge im Leben MUSS man tatsächlich tun, wie atmen, schlafen, essen und sterben. Alles andere ist nicht zwangsläufig ein Muss. Das Wort „Muss“ kann enormen Stress, Druck, Erschöpfung und innere Enge erzeugen. Somit macht es Sinn, sich auf ein Experiment einzulassen: Ersetze die Worte „Ich muss …“ durch die Worte „Ich will …“. Spüre innerlich nach, wie sich diese Worte unmittelbar auf dich auswirken. Ein Beispiel: Ersetze die Gedanken „Ich muss heute noch den Einkauf erledigen …“durch „Ich will heute noch den Einkauf erledigen …“ Du wirst von den Folgen dieses einfachen Experimentes begeistert sein. In dieser Episode erfährst du: • Warum du das Wort MÜSSEN durch das Wort WOLLEN ersetzen solltest. • Warum es Zeit wird, die Verantwortung für dein Leben zu übernehmen. • Wie du von einem reaktiven zu einem proaktiven Menschen wirst. • Wie Viktor Frankl das Konzentrationslager überlebte. • Warum ein selbstbestimmtes Leben ein Befreiungsschlag in deinem Leben ist. SHOWNOTES Buchempfehlung „Trotzdem JA zum Leben sagen“ von Viktor E. Frankl https://www.amazon.de/trotzdem-zum-Leben-sagen-Konzentrationslager/dp/3328102779/ Mein Buch „Lebe wild, verrückt und wunderbar: https://www.amazon.de/Lebe-wild-verrueckt-wunderbar-weibliche/dp/3432112319/ Kommende Präsenzseminare: Inner Healing Circle am 26. Mai 2023 im Zentrum neuewege: https://www.neuewege.at/veranstaltungen/inner-healing-circle/ Kraftlieder und Chants am 26. Mai 2023 im Zentrum neuewege: https://www.neuewege.at/veranstaltungen/kraftlieder-und-chants/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Anfang März hat mich die Veranstalterin Katharina Mann als Speakerin zum "Light and Shadow of the Deep Feminine Online-Kongress" eingeladen. In unserem Interview geht es darum, wie Frauen sich mit ihrer weiblichen Kraft verbinden und mutig neue Wege beschreiten können. Ich freue mich sehr, dass ich dieses inspirierende Gespräch heute in meinem Podcast mit dir teilen kann. Bei der Deep Feminine Online-Konferenz sprechen Frauen aus unterschiedlichen Perspektiven über ihren persönlichen Zugang zur Quelle der weiblichen Energie. Mut zu dir - Entdecke deine weibliche Kraft Wir befinden uns in einem tiefgreifenden Wandel und bewegen uns in eine neue Zeit, die uns dazu einlädt, uralte Prägungen und Strukturen hinter uns zu lassen und aus unseren dunkelsten Schatten ins Licht zu treten. In meinem Interview erfährst du, wie Frauen diesen Wandel positiv gestalten können, wenn sie wieder Zugang zu ihrer weiblichen Kraft und Lebendigkeit finden, sich mit ihrer inneren Weisheit und Intuition verbinden und voller Mut und Freude ihre Wahrheit leben. Der Deep Feminine Online-Kongress vereint Sprecherinnen, die tiefe Weiblichkeit leben, erforschen und verkörpern. Dabei teilen sie ihren Erfahrungsschatz und wertvolle Tools und Methoden mit anderen Frauen, um die weibliche Entwicklungsreise zu unterstützen. Ich hoffe, du findest in unserem Gespräch auch für dich die eine oder andere Inspiration für deine weibliche Kraft. In dieser Episode erfährst du: • Warum der bewusste Gang durch den Jahreskreis so heilsam sein kann • Warum wir uns immer wieder ver-rücken und alte Bahnen verlassen sollten • Wie wir mit unseren persönlichen Schatten umgehen können • Was es mit tiefer Weiblichkeit auf sich hat • Wie wir als Frauen unsere eigenen Visionen und Talente umsetzen können SHOWNOTES Website Katharina Mann: https://www.hp-katharina-mann.de/ Video zu unserem Interview beim Deep Feminine Online-Kongress: https://www.tanjadraxler.com/blog/mut-zu-dir-entdecke-deine-weibliche-kraft/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Wir unterscheiden zwischen einer kurzfristigen depressiven Verstimmung und einer schweren, chronischen Depression. Bei letzterer ist eine therapeutische Behandlung unumgänglich. Bei leichteren Depressionen oder Niedergeschlagenheit sind die Anwendungen aus der modernen Energiemedizin sehr wirksam. Die entsprechende Diagnose stellt der Arzt. Gekennzeichnet sind Depressionen durch Antriebslosigkeit, Traurigkeit, Niedergeschlagenheit, Konzentrationsschwierigkeiten, Ratlosigkeit oder emotionellen Rückzug. Sie können ein Anzeichen dafür sein, dass im Leben etwas fehlt, der Sinn verloren gegangen ist oder etwas aus dem Gleichgewicht geraten ist. Oft fehlt ein Ziel im Leben oder persönliche Beziehungen. Der Ursprung von Depressionen wird oft schon in der Kindheit grundgelegt. Sie können sich aber durchaus erst viele Jahre später zeigen. Unterdrückte Emotionen und Energien können Depressionen nach sich ziehen. In der heutigen Folge geht es darum, wie du depressiven Verstimmungen vorbeugen kannst und welche Anwendungen aus der modernen Energiemedizin dich dabei unterstützen können. In dieser Episode erfährst du: • Wie sich Depressionen und Verstimmungen unterscheiden • Welche Übungen aus der modernen Energiemedizin unterstützend wirken • Wie du Anzeichen von Depressionen erkennen kannst • Welche Rolle die Ernährung und Atmung bei Stimmungstiefs spielen • Warum ein sinnerfülltes Leben unsere Balance und innere Stabilität stärkt SHOWNOTES Angebote Tanja Draxler und Online-Akademie: Online-Seminar „Moderne Energiemedizin 2“: https://www.neuewege.at/online/alle-seminare/modernen-energiemedizin-2/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Wenn die Blumen und das Grün zu sprießen beginnen und alles um uns herum zu erwachen beginnt, keimen auch in uns Frühlingsgefühle und die Kraft des Neuen. Doch mit dem Übergang und in der Umstellung auf die warme Jahreszeit lähmt uns oft die Frühjahrsmüdigkeit und bremst unseren Tatendrang aus. Deshalb verrate ich dir in der heutigen Podcastfolge 6 Tipps, wie du in die Frühlingsenergie eintauchen und kraftvoll und frisch in den Frühling starten kannst. In dieser Episode erfährst du: • Wie du Frühjahrsmüdigkeit umgehen und fit in den Frühling starten kannst • Warum jetzt die beste Zeit ist, etwas Neues zu beginnen • Warum Bewegung und Sonnenlicht unsere Lebensfreude wecken • Warum es auch jetzt wichtig ist, ausreichend zu schlafen • Was sich bei uns im Zentrum tut und warum bei uns Neues ansteht SHOWNOTES Angebote Tanja Draxler und Online-Akademie: Steig noch ein ins kostenlose Online-Seminar „Moderne Energiemedizin 2“: https://www.tanjadraxler.com/energiemedizin/ Integrative Klangpädagogik Online-Ausbildung (Start 13. März 2023): https://www.tanjadraxler.com/klangpaedagogik-online-ausbildung/ Kommende Präsenz-Seminare: https://www.neuewege.at/seminare-und-ausbildungen/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Heute spreche ich mit der Mama, Musikerin und Integrativen Klangpädagogin Laura Hackl-Meneses. Alles, was sie ist und macht, lebt sie in vollen Zügen und voller Leidenschaft. Gemeinsam mit zwei Kindern, ihrem Mann, den eigenen Eltern und Geschwistern lebt sie ein bedürfnisorientiertes Familienleben im Mehrgenerationenhaus. Neben Familie und der Tätigkeit als Sängerin auf der Bühne ist sie Gründerin von BindungsTöne, einem bindungs- und beziehungsorientierten Musikkonzept. Sie entwickelt Musikkursleitungskonzepte und Produkte, schreibt Lieder für Familien und Kinder und gibt auf ihrem Instagram Account Musik.Mama Tipps und Impulse für Musik mit Kindern und Attachment Parenting. Das alles am liebsten vom Bett aus am Handy. In jedem Fall aber in Liebe und Musik. Neue Erfahrungen im Familienleben erarbeitet sie meist in neuen Konzepten und Ideen und bildet sich dabei stets weiter, aktuell in einer Ausbildung zur Familienberaterin. In dieser Episode erfährst du: • Warum Netzwerke für Mamas mit jungen Kindern so wichtig sind • Wie es sich in einem Mehrgenerationenhaus leben lässt • Was es mit einer bindungsorientierten Elternschaft auf sich hat • Wie Laura ihre Version des Lebens lebt SHOWNOTES Linktree BindungsTöne: https://linktr.ee/Bindungstoene Laura auf Instagram: https://www.instagram.com/musik.mama/ MusikMama Laura auf Spotify: https://open.spotify.com/artist/2VtsX4NOA4tMf4UhwdO510?si=0Qs5oGYdRNO8QckhZiFg2Q Angebote Tanja Draxler und Online-Akademie: Kostenloses Online-Seminar „Moderne Energiemedizin 2“ (Start 2. März 2023): https://www.tanjadraxler.com/energiemedizin/ Integrative Klangpädagogik Online-Ausbildung (Start 13. März 2023): https://www.tanjadraxler.com/klangpaedagogik-online-ausbildung/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

In dieser Episode erfährst du: • Warum der Begriff Talent oft missverstanden wird • Wie du deine persönlichen Fähigkeiten entdeckst • Was deine Kindheit dir über deine Talente verrät • Warum Leichtigkeit und Freude zusammengehören • Wie du deine Begabungen in die Umsetzung bringst Welche Talente schlummern in uns und wie können wir unsere persönlichen Stärken zum Ausdruck bringen? In dieser Episode verrate ich dir, wie du deine besonderen Fähigkeiten entdecken und deine Begabungen wirklich umsetzen und leben kannst. Vielleicht fragst du dich, ob du überhaupt Talent für etwas hast. Denn viele Menschen verbinden damit herausragende Fähigkeiten berühmter Künstler oder Superstars. Doch darum geht es nicht. Denn wir alle besitzen individuelle Stärken und Gaben, die uns auf besondere Weise auszeichnen. Unsere Talente zu leben bedeutet aber nicht, in einem bestimmten Bereich ein Genie zu sein. Sondern uns im Leben mit den Eigenschaften einzubringen und zu verwirklichen, die uns erfüllen und unserem Wesen entsprechen. Heute gebe ich dir 3 Tipps, wie du Zugang zu deinen natürlichen Begabungen und Fähigkeiten findest und deine Talente mit Freude und Leichtigkeit in deinem Leben in Bewegung bringen kannst. SHOWNOTES Angebote Tanja Draxler und Online-Akademie: Kostenloses Online-Seminar „Moderne Energiemedizin 2“ (Start 2. März 2023): https://www.tanjadraxler.com/energiemedizin/ Integrative Klangpädagogik Online-Ausbildung (Start 13. März 2023): https://www.tanjadraxler.com/klangpaedagogik-online-ausbildung/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

In diesem Podcast bekommst du von mir fünf originelle Tipps, wie du zu mehr Lebensfreude, Lebensenergie und Leichtigkeit in deinem Alltag findest. In dieser Episode erfährst du: • Warum Akzeptanz die Basis für Veränderung ist • Warum es guttut, anderen zu helfen oder eine Freude zu bereiten • Wie du deine Muster unterbrechen kannst • Warum du dein Leben feiern sollst • Warum der Vergleich mit anderen keinen Sinn macht Wenn ich mit Teilnehmer*innen meiner Kurse nach Lösungsvorschlägen suche, wird sehr rasch deutlich, in welchem Hamsterrad sich die meisten befinden. Sie wollen ja aussteigen. Sie möchten raus aus dem Stress und wieder mehr Lebensenergie, Freude und Gelassenheit im Alltag finden. Die meisten haben sich auch schon sehr intensiv mit Selbstoptimierung und Innenschau beschäftigt. Doch genau diese ständige Auseinandersetzung mit sich selbst kann auch zu einer Falle werden, wenn wir den lieben langen Tag nichts anderes mehr machen. Wenn sich die Gedanken nur noch um das eigene ICH drehen, kann sich das zunehmend wie ein Gefängnis anfühlen, aus dem es keinen Ausweg mehr zu geben scheint. Das Gedankenkarussell kreist den ganzen Tag nur noch darum, wie wir unser Leben optimieren können. Deshalb gebe ich dir heute 5 Tipps aus meiner Praxis und meinem eigenen Alltag weiter, wie du diese Spirale unterbrechen und wieder zu mehr Leichtigkeit und Energie finden kannst. Du erfährst auch, warum ich mit meinen Kindern auf einer Wasserburg in Kroatien aus 5 m Höhe wie ein Nilpferd ins Wasser geplatscht bin und meine Kinder dies außerordentlich lustig fanden. SHOWNOTES Aufzeichnung vom kostenlosen Webinar „Circle of Life“: https://www.tanjadraxler.com/webinar-circle-of-life-kraft-schoepfen-und-vertrauen-finden/ Online-Ausbildung zu Ritualleiterin für Jahreskreisfeste (Start 2. Februar 2023): https://www.tanjadraxler.com/circle-of-life-ritualleiterin-fuer-jahreskreisfeste/ Anmeldung zur Jahresgruppe „Kraftvoll und authentisch Frau sein“ (Start 2. Februar 2023): https://www.tanjadraxler.com/jahresgruppe-jahreskreisfeste/ Integrative Klangpädagogik Online-Ausbildung (Start 13. März 2023): https://www.tanjadraxler.com/klangpaedagogik-online-ausbildung/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Ich begrüße dich herzlich zur ersten IMpuls-Folge 2023 und freue mich, viele vertraute und auch neue HörerInnen in diesem Jahr mit meinem Podcast zu begleiten. Was hält das neue Jahr für uns bereit und wie kannst du deine Wünsche verwirklichen? Zum Jahresbeginn setzen sich viele Menschen neue Ziele und senden ihre Wünsche aus. Doch was braucht es wirklich, damit es nicht bei guten Vorsätzen bleibt, sondern unsere Träume und Visionen lebendigen Ausdruck finden? Damit wir das erfüllte und erfolgreiche Leben führen können, das wir uns von ganzem Herzen wünschen, braucht es eine tiefere Verbindung zu uns selbst. Deshalb möchte ich dich heute ermutigen, tief in dich hineinzuspüren. Welche Absicht liegt hinter deinen Wünschen und was erwartest du vom Leben? Was darf sich auf der Ebene deines wahren Seins und deiner innersten Essenz in diesem Jahr entfalten? In dieser Episode erfährst du: • Wie du das Feld der unbegrenzten Möglichkeiten betreten kannst • Warum die Natur, Meditation und Stille der Bewusstwerdung dienen • Wie du Klarheit über dein Sinn und Sein gewinnen kannst • Wie du ohne Wertung in die Akzeptanz gehen kannst • Warum du deine Absicht bewusst formulieren und visualisieren solltest • Wie das Loslassen und die vertrauensvolle Hingabe deine Wünsche unterstützt SHOWNOTES Kostenloses Webinar „Circle of Life“ am 12. Januar um 19:30 Uhr: https://www.tanjadraxler.com/webinar-circle-of-life-kraft-schoepfen-und-vertrauen-finden/ Online-Ausbildung zu Ritualleiterin für Jahreskreisfeste: https://www.tanjadraxler.com/circle-of-life-ritualleiterin-fuer-jahreskreisfeste/ Anmeldung zur Jahresgruppe „Kraftvoll und authentisch Frau sein“: https://www.tanjadraxler.com/jahresgruppe-jahreskreisfeste/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at

Heute ist Weihnachten. Ich möchte mich dafür bedanken, dass ich dich in diesem Jahr ein Stück deines Weges begleiten durfte und freue mich auf alles, was im Jahr 2023 kommen wird. Als Dankeschön an dich möchte ich dir heute etwas schenken. Ich möchte dich einladen, mit mir gemeinsam in die Magie der Rauhnächte einzutauchen – somit schenke ich dir das Audio der ersten Rauhnacht aus meinem heurigen Rauhnachts-Retreat. Auf diesem Weg wünsche ich dir frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins Jahr 2023. Rauhnächte Wir spüren intuitiv, dass die Zeit zwischen den Jahren eine ganz besondere ist. Sie war schon wichtig für unsere Vorfahren – das zeigen uns Rituale, Brauchtum und Mythen rund um die Rauhnächte. Es ist eine zeitlose Zeit, sagt man. Das Jahresrad steht still. Wir können in dieser Zeit auch still werden, uns nach innen kehren und unser wahres Selbst entdecken. Die Rauhnächte sind eine gute Zeit, um • mit Altem abzuschließen • in der Gegenwart ankommen • Visionen für das Neue zu empfangen Der bewusste und achtsame Gang durch den Jahreslauf kann sehr heilsam auf uns wirken. Die Jahreszeiten mit den unterschiedlichen Stimmungen und Qualitäten zu erleben, führt uns wieder zu uns selbst und verbindet uns mit unserer Intuition. SHOWNOTES Angebote Tanja Draxler und Online-Akademie: Rauhnachts-Retreat – Transformative Audiobegleitung durch die Rauhnächte vom 25.12.22 bis 06.01.23: https://www.tanjadraxler.com/rauhnachts-retreat/ Online-Ausbildung zu Ritualleiterin für Jahreskreisfeste: https://www.tanjadraxler.com/circle-of-life-ritualleiterin-fuer-jahreskreisfeste/ Anmeldung zur Jahresgruppe „Kraftvoll und authentisch Frau sein“: https://www.tanjadraxler.com/jahresgruppe-jahreskreisfeste/ Mehr von Tanja Draxler findest du hier: Instagram: https://www.instagram.com/tanja_draxler/ Website: https://www.tanjadraxler.com/ Newsletter: https://www.tanjadraxler.com/impuls-der-woche-2/ Bücher: https://www.tanjadraxler.com/buecher/ Online-Akademie: https://www.neuewege.at/online/ Facebook: https://www.facebook.com/TanjaDraxlerZenz Facebook-Gruppe: https://www.facebook.com/groups/tanjamylife YouTube: https://www.youtube.com/TanjaDraxler Ich freue mich über deine Fragen, Anregungen oder Feedback unter: kontakt@neuewege.at