Metamorphose - Dein Podcast für persönliches Wachstum

In dieser Folge wird's tief, ehrlich und transformierend. Tobi spricht mit Theresa Schwab – Female Health Coach, Mama, Landfrau mit Kühen vor der Tür und eine Frau, die gelernt hat, mit dem Leben zu tanzen, auch wenn’s erstmal richtig kracht. Theresa teilt ihren Weg von der BWL-Welt über eine lebensverändernde Brustkrebsdiagnose hin zu ihrer heutigen Berufung: Frauen auf ihrem Weg in die ganzheitliche Gesundheit zu begleiten – körperlich, mental, emotional und energetisch. Was du aus der Folge mitnimmst: Warum eine Diagnose alles verändern kann – und darf. Wie wir uns selbst verlieren, wenn wir nur funktionieren. Was es wirklich bedeutet, seine Berufung zu verkörpern. Wie Frauengesundheit mehr ist als Nährstoffe und Zykluswissen. Warum die Haarmineralanalyse ein echter Gamechanger ist. Und warum auch Hündinnen Periodenschmerzen haben können. Ja, wirklich. Diese Folge ist für dich, wenn du selbst an einem Wendepunkt stehst, tiefer in deine Essenz eintauchen willst oder einfach spüren möchtest, wie viel Kraft in echter Verletzlichkeit liegt. Jetzt reinhören, Herz aufmachen & die Metamorphose fühlen.

Was bedeutet es wirklich, in Heilung zu gehen? Ist Transformation ein Kampf – oder kann sie mit Leichtigkeit geschehen? Und wie finden wir die Balance zwischen Erdung und spirituellem Wachstum? In dieser tiefgehenden Folge des Metamorphose Podcast erforschen Tobi & Nathalie die Essenz der inneren Wandlung. Es geht um die Verbindung von Körper, Geist und Seele – um Achtsamkeit als Schlüssel zur Selbstführung und um die Weisheit der weiblichen Energie in einer sich wandelnden Welt. Impulse dieser Episode: Heilung als bewusster Prozess – jenseits von Schmerz und Widerstand Achtsamkeit als Weg in die Selbstermächtigung Sprache als Frequenz – wie Worte unsere Realität formen Die Bedeutung von Erdung und Integration in Zeiten des spirituellen Erwachens Die feminine Urkraft als Brücke zwischen Intuition und Verkörperung Metamorphose ist mehr als ein Wandel – es ist ein Heimkommen zu dir selbst.

In der neuesten Podcast-Folge habe ich das Vergnügen, wieder einmal meinen guten Freund und ganzheitlichen Gesundheitscoach Tim Böttner begrüßen zu dürfen. In einem inspirierenden Gespräch teilt Tim seine Einsichten und Erfahrungen zu verschiedenen Aspekten von Gesundheit, persönlicher Entwicklung und beruflichem Wachstum. Ganzheitliche Gesundheit und persönliche Entwicklung Tim nimmt uns mit auf seine Reise vom Maschinenbauingenieur zum ganzheitlichen Gesundheitscoach. Er erläutert, wie Bewegung, Schlaf, Ernährung und Spiritualität essenziell für ein gutes Leben sind. Diese ganzheitliche Betrachtung der Gesundheit ist für Tim nicht nur eine berufliche Mission, sondern auch eine persönliche Leidenschaft, die er mit großer Überzeugung lebt und vermittelt. Wachstum und Geduld Ein zentrales Thema unseres Gesprächs ist die Bedeutung von organischem Wachstum im Coaching-Bereich. Tim betont, dass wahre Kompetenz und verkörpertes Wissen Zeit brauchen. Er warnt vor den Gefahren eines zu schnellen Erfolgs und erklärt, warum es wichtig ist, geduldig zu sein und den eigenen Weg schrittweise zu gehen. Rolle als Vater und Unternehmer Die Geburt seiner Tochter hat Tims Leben grundlegend verändert. Er spricht darüber, wie diese neue Rolle seine Prioritäten verschoben und ihn dazu gebracht hat, effizienter und bewusster zu arbeiten. Tim reflektiert auch über die Herausforderungen, die Balance zwischen familiären Verpflichtungen und beruflichen Zielen zu finden, und wie er diese meisterhaft meistert. Finanzielle Sicherheit und Integrität Finanzielle Sicherheit, besonders als Familienvater, ist ein weiteres wichtiges Thema. Tim diskutiert, wie er sicherstellt, dass seine beruflichen Tätigkeiten im Einklang mit seinen höchsten Werten stehen. Für ihn ist es essenziell, dass seine Arbeit nicht nur finanziellen Erfolg bringt, sondern auch authentisch und integer ist. Verbindung von Wissen und Weisheit Abschließend betonen wir im Gespräch, dass tiefes Wissen allein nicht ausreicht. Es muss durch Lebenserfahrungen und persönliche Transformation in Weisheit umgewandelt werden, um wirklich tiefgreifende und nachhaltige Coaching-Ergebnisse zu erzielen. Diese Verbindung von Wissen und Weisheit ist es, die Tims Arbeit so einzigartig und wertvoll macht.

In 10 Jahren Kleingruppen- und Personaltraining, Coaching- und Ernährungsberatung und Weiterbildung von Trainern habe ich ungefähr 1000 unterschiedliche Charaktere kennenlernen und mit ihnen zusammenarbeiten dürfen. In dieser Zeit wurde ich vor viele Herausforderungen in Bezug auf meine Klienten gestellt. Viele dieser gesundheitlichen Probleme sind mir des Öfteren über den Weg gelaufen und nachdem ich meinen Master (Prävention, Gesundheitsmanagement & Sporttherapie) abgeschlossen hatte und die Präventions- und Gesundheitsansätze unseres Gesundheitssystems als nicht optimal befunden habe (;-)), habe ich mir vorgenommen – ICH MÖCHTE LÖSUNGEN FINDEN UND MENSCHEN HELFEN IHRE VITALITÄT UND GESUNDHEIT WIEDER ZU ERLANGEN UND AUCH ZU ERHALTEN! Oft fängt es damit an, aus eigener Motivation an seiner Gesundheit zu arbeiten. Energielosigkeit, Verdauungsbeschwerden, Mobilitätsprobleme, Schlafbeschwerden und mangelnde Konzentration waren für mich persönlich ein Dorn im Auge – besonders wenn die eigene Arbeitskraft von seiner körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit abhängt! Somit bin Ich auf die Suche nach Möglichkeiten gegangen und konnte vom Wissen und Erfahrungen der besten Ärzte, Therapeuten, Berater und Trainer lernen und profitieren. Durch viele Schlüsselmomente in meinem Leben, die mich sehr geprägt haben, ist für mich klar – Die Gesundheit (auf allen Ebenen) ist das größte Gut welches wir haben. Verdauungsbeschwerden und Unverträglichkeiten, Schlafstörungen und (Morgen-)Müdigkeit, Tiefpunkt am Nachmittag und allgemeine Energielosigkeit, Übergewicht, Gelenkbeschwerden, Migräne, Hautprobleme, Konzentrationsstörungen, Verspannungen usw. sind nicht normal und es gibt meist langfristige Lösungen!