Der Calisthenics Podcast Archiv
438 Episoden
18 Minuten
In der Episode #036 zeigen wir das eigentliche Problem, weshalb du nicht schnell genug regenerierst!
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21 Minuten
In der Episode #035 - stellen wir dir das Equipment vor, welches Du zum Einstieg in den Calisthenics Sport unbedingt besitzen solltest
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22 Minuten
In der Episode #034 zeigen wir dir die häufigsten Fehler, die Leute machen, wenn sie ihren ersten Klimmzug erlernen.
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24 Minuten
In der Episode #033 sprechen wir darüber, ob es Sinn macht, sich mit Anderen zu vergleichen?!
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33 Minuten
In der Episode #032 stellt dir Felix und Lukas ihren Trainingsplan vor und zeigen dir, wie sie ihr Training strukturieren. Viel Spaß mit der neuen Episode.
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42 Minuten
In der Episode #031 haben wir wieder die Fragen aus der Community beantwortet. Viel Spaß dabei
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32 Minuten
In der Episode #030 - stelle ich dir alle Wettkampfformate vor, die es im Calisthenics bisher gibt. Vielleicht findest Du das Richtige für dich;).
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6 Minuten
In der Episode #029 gibt es einen Quicktipp, wie Du langfristig Fortschritte erzielst.
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22 Minuten
In der Episode #028 erklären wir die Unterschiede von einem Ring Muscleup und dem Muscleup an der Stange und wann der richtige Zeitpunkt ist, mit dem jeweiligen Skill zu starten.
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23 Minuten
In der Episode #027 sprechen wir über die Angst im Handstand und wie Du sie überwinden kannst.
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25 Minuten
In der Episode #026 gehen wir darauf ein woher man weiß, wie ein Skill, eine Übung überhaupt auszusehen hat.
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22 Minuten
In der Episode #025 zeigen wir dir die verschiedenen Phasen eines Warmups, auf was zu achten ist und wie du dein Warmup am besten gestalten solltest.
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18 Minuten
In der Episode #024 geht es darum, ob Du Freeletics schon durchgespielt hast. Wenn Ja, sagen wir dir was jetzt zu tun ist ;). Wenn Nein, noch besser.
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20 Minuten
In der Episode #023 sprechen wir darüber, warum du kein Profi sein musst, um dir professionelle Hilfe zu holen, um dein Calisthenics Training voran zu bringen.
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16 Minuten
In der Episode #022 geht es darum, sich selbst zu bremsen, wenn es mal richtig gut läuft! Was kann das für Folgen haben, wenn man über das Ziel hinaus schiesst.
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