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109 Episoden

49 - Die besten Bänderriss Übungen für das Sprunggelenk (evidenzbasiert)
vor 2 Jahren

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9 Minuten
48 - Beinlängendifferenz beheben ist Zeitverschwendung (wissenschaftlich begründet)
vor 2 Jahren

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9 Minuten
47 - Schmerzen Patellasehne - Ursache, Diagnostik und Übungen
vor 2 Jahren

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11 Minuten
46 - Sind Übungen gegen Plattfüße unnötig? (wissenschaftlich überprüft)
vor 2 Jahren

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6 Minuten
45 - Die besten Übungen für die tiefe Rumpfmuskulatur (UNBEKANNT)
vor 2 Jahren

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8 Minuten
44 - Schmerzen im Ellenbogen - So wirst du den Tennisarm WIRKLICH los!
vor 2 Jahren

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10 Minuten
43 - Gleichgewichtsübungen Balance Pad (du verschwendest deine Zeit)
vor 2 Jahren

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7 Minuten
42 - Gluteale Amnesie - Sind deine Gesäßmuskeln schwach oder inaktiv?
vor 2 Jahren

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7 Minuten
41 - Schienbeinschmerzen loswerden? Das musst du wissen!
vor 2 Jahren

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6 Minuten
40 - Plantarfasziitis Behandlung (wissenschaftlich überprüft!)
vor 2 Jahren

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9 Minuten
39 - Was passiert bei einem Hexenschuss WIRKLICH?
vor 2 Jahren

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9 Minuten
38 - Schmerzen zwischen den Schulterblättern lösen (anders als du denkst)
vor 2 Jahren

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13 Minuten
37 - Rückenschmerzen durch HOHLKREUZ? Das ist ein Mythos!
vor 2 Jahren

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8 Minuten
36 - Krafttraining mit Skoliose - Ist das gefährlich?
vor 2 Jahren

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8 Minuten
35 - Was hilft bei Piriformis Syndrom? Die VDB Methode!
vor 2 Jahren

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8 Minuten
Schmerzfrei für Sportler - mit Gino Lazzaro

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35 - Was hilft bei Piriformis Syndrom? Die VDB Methode!
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