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109 Episoden

64 - Warum "Wer heilt, hat recht" Bullsh*t ist!
vor 2 Jahren

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11 Minuten
63 - Die beste Übung gegen Rückenschmerzen (UNBEKANNT)
vor 2 Jahren

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8 Minuten
62 - Warum habe ich Rückenschmerzen? Dieser Muskel ist schuld!
vor 2 Jahren

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7 Minuten
61 - Plantarfaszie dehnen & stärken - die beste Übung (laut Wissenschaft)
vor 2 Jahren

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6 Minuten
60 - Was hilft bei Schmerzen über der Kniescheibe (Springerknie)?
vor 2 Jahren

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10 Minuten
59 - Sit Ups sind Zeitverschwendung? Ich lag falsch!
vor 2 Jahren

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16 Minuten
58 - Was kann man gegen Nackenschmerzen tun? (wissenschaftlich belegt)
vor 2 Jahren

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7 Minuten
57 - Schmerzen in der Schulter durch aufrechtes Rudern
vor 2 Jahren

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6 Minuten
56 - Triggerpunkte lösen? 7 Dinge, die du wissen musst!
vor 2 Jahren

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10 Minuten
55 - Buttwink loswerden? Ich lag falsch!
vor 2 Jahren

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16 Minuten
54 - Die 5 häufigsten Mythen über Röntgen, MRT & CT
vor 2 Jahren

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8 Minuten
53 - Nackenverspannungen effektiv lösen (in nur 3 Schritten)
vor 2 Jahren

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8 Minuten
52 - Karpaltunnelsyndrom - Was kann ich tun? (Diese Tipps helfen sofort!)
vor 2 Jahren

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9 Minuten
51 - Körperhaltung verbessern? Ich lag falsch!
vor 2 Jahren

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22 Minuten
50 - Richtig schlafen bei Rückenschmerzen (wissenschaftlich analysiert)
vor 2 Jahren

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7 Minuten
Schmerzfrei für Sportler - mit Gino Lazzaro

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50 - Richtig schlafen bei Rückenschmerzen (wissenschaftlich analysiert)
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